老年人的早餐千万不能乱吃
2012-08-27
老年人的健康状况是全家人都关注的，提到状况时，其中不能忽视的就是老人的早餐问题，早餐对老人的养生起了很关键的作用，所以说老人的早餐千万不能乱吃。
老年人早餐不宜吃的三类食物： 1、老人早餐禁忌——甜食类 甜食含糖量高，如果摄入糖过多，可引起肥胖，由于多余的糖在体内可转化为 脂肪 ，因此还可引起无机盐缺乏。
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