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[保健常识]男人洗澡时间太长危害大?最好控制在这个时间之内

2019-06-10
冬季洗澡的时间要控制在20分钟,不然会诱发心脑血管疾病以及低血糖的发生,淋浴的话控制在15分钟即可,泡澡的话应该控制在20分钟,另外,洗澡的频率也不能太高。 洗澡时间太长会有哪些危害呢? 1、会让大脑处于缺氧状态 洗澡房里面的水蒸气比较多,本身通风
 

[保健常识]男人裸睡有4大好处 但要注意2个事项

2019-06-10
近几年来,裸睡成了新一代年轻朋友的“特有习惯”,可能保守的老一辈无法接受,觉得睡个觉这么“张扬”,太不像话了。其实有科学研究表明,裸睡的好处还是很多的,尤其是男性朋友们,裸睡有益身体健康,下面我们来讲讲裸睡的好处以及注意事项。 男人裸睡有4
 

[保健常识]男性从疲劳到猝死只需要4步 预防猝死应该怎么做

2019-06-10
一些年轻人自认为身体非常的健康,所以总是不停的熬夜,不健康的饮食习惯,忽略了保健养生工作,过度的透支身体,最终引起猝死的发生。 从疲劳到猝死只需要四步 第一步、经常犯困、身体发沉 患者总是感觉全身无力、没有精神,即使得到充足的睡眠也不能缓解疲
 

[保健常识]男性内分泌失调怎么办?5个小妙招可帮你来解决

2019-06-10
一旦男性朋友出现内分泌失调,就容易导致脸色滋生大量的青春痘和脾气暴躁,甚至会引起各种慢性疾病接踵而来,可以通过5种小妙招来缓解男性内分泌失调。 如何来缓解男性内分泌失调? 1、要积极的献血 献血不仅能够表现出自己的社会公德,同时也可以提高血液新
 

[保健常识]男人肝火旺会有4大症状 4个好方法可帮你去肝火

2019-06-10
肝火旺这个词在日常生活中很是常见。在中医上来说,肝火旺是肝的阳气亢奋表现出来的热象。肝火旺有什么症状?又是如何调理?接下来让我们一起来了解一下。 男人肝火旺有什么症状? 1、失眠 肝火旺盛最明显的症状之一就是失眠。肝火旺盛通常会导致思虑过剩、
 

[保健常识]40以上的男人常常做这4件事 或能偷偷延寿

2019-06-10
现在很多人的生活质量都好很多了,大家也开始注重养生,希望能拥有一个健康长寿的身体来享受这个快速发展的世界带来的各种新鲜体验,其实,长寿这种东西也要从小事做起,稍稍注意一下自己的行为习惯,或许长寿就会不知不觉地拥抱你,特别是40以上的男性朋友
 

[保健常识]男人的小便射程能测出性健康?

2019-06-05
小时候男孩子们都喜欢排成一排撒尿,为什么有的人射尿远一点,有的却很近?射尿近的人是不是不够健康,性功能不够强?小便射程短了是不是说明性功能差了? 研究发现,男子性功能障碍(ED)与排尿功能障碍之间有一定的相关性。 两者在发病上有许多共同点,可能
 

[保健常识]维生素E,女人吃了美容,男人吃了补肾

2019-06-05
维生素E是一种身体必须的营养素,日常在饮食中可以得到补充,很多女性会额外补充一些维生素E,因为它有祛班美白、增强女性生育机能等功效,但其实男性也应该每天适当补充维生素e,可以增强免疫力,还能够补肾的。 补肾: 维生素e可以帮助男性补肾,尤其是对
 

[保健常识]男人遇这8件事“硬”不起来是正常

2019-06-05
男人最怕什么?最怕关键时刻“硬”不起来!很多人认为小弟弟“硬”不起来就是性欲低下或者是生病了,其实可能是你的生活习惯影响了它,因为生活中很多小事也会造成男人勃起困难。 1、酗酒 我们常说“酒后乱性”,因此不少人认为酒精能助“性”,但事实却恰恰
 
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