老人养生：常喝蜂蜜益处多(2)
2012-08-27
夏季天气炎热，老人可以多喝蜂蜜补身体，蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品。它不仅能为机体提供能量和营养物质，还能为机体提供一种最适合节省收蛋白的碳水化合物。 老年人吃糖容易导致血糖过高，从而引起高血脂症、动脉粥样硬化症、糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜不会有这种情况，因为蜂蜜中有两种易于吸收的糖：葡萄糖和果糖，并且它们的比例非常合适，相对来说，人体对葡萄糖的吸收比果糖。
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