[饮食保健]滋补品吃错反伤身？两类人慎吃枸杞子！
2017-10-22
导读：说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多， 它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正确，或者是触碰到一些禁忌的话，就会产生副
[饮食保健]服用三七粉不可不知的8大禁忌！
2017-10-21
三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。 资料图(供图/视觉中国) 服用三
[身体保健]伤肝=伤命！身体4部位变色预示肝不好！快检查！
2017-10-21
肝(脏)是人体特别重要的器官 可很多人一任性起来就顾不了那么多了 该吃吃、该喝喝，喝酒、熬夜谁也拦不住 长此以往，再好的肝也扛不住! 肝脏到底对我们有多重要? 人体最大腺体：成年男性肝重1230~1500克，女性肝重1100~1300克，肝脏上贴膈，下邻肠胃，与胆囊
[身体保健]桑拿降压并减少肺炎风险
2017-10-21
常蒸桑拿不光解乏，还有减少肺炎发病和降低血压的功效。《欧洲流行病学刊》日前发布的研究报告指出，每周蒸桑拿至少2次就能有效降低肺炎感染几率，每周蒸4次桑拿则可将肺炎感染几率降低近40%。 蒸桑拿对男性的健康作用尤其明显。英国布里斯托大学和东芬兰大
[饮食保健]用饮料兑酒真的不容易醉？小心患肝肾疾病
2017-10-20
无酒不欢，许多人在外聚餐、逢年过节或应酬等饭局时，总爱拿出好酒小酌一番，为了不容易醉，还有些女生不喜欢酒精味和苦涩味，往往喜欢掺入饮料稀释酒精，这种混搭风广为流传，可是，用饮料兑酒真的不容易醉吗?看完本文你再也不敢掺和了。 饮料兑酒对身体有
[饮食保健]秋日靓汤 男女各有所爱
2017-10-20
秋风已起，是该滋补的时候了，喝一碗醇厚甘甜的老火靓汤润一润吧。细分下来，其实男人和女人对于秋天的汤水都各有所需，例如男士要补肺强肾、养血壮阳;而女士们则要滋阴养颜、补气养血。 ●咸竹蜂炖竹丝鸡 咸竹蜂对于烟酒过多的人特别有好处，由于秋天干燥，
[饮食保健]＂食品添加剂致癌＂传闻不断！食品添加剂能不能吃？
2017-10-20
来源：科普中国微平台 本文专家：刘少伟，美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士，美国堪萨斯州立大学博士后 最近，网上疯传一则视频，合肥一个年仅6岁小男孩被查出胃癌，原因竟然是平时不爱吃正餐，喜欢吃各种带颜色的食物，平时各种零食不离手。 文中称医生
[身体保健]早上睡不醒、白天总犯困？有可能是得了这种病
2017-10-20
清晨8:30的闹钟叮铃铃响个不停，你抬起昏沉沉的脑袋，回想起昨晚11点就已经入睡，可是为什么还这么困呢? 等车的20分钟想眯一会儿，工作也时不时犯困，终于到了吃午饭的时间，但也只想美美的睡一觉。一整天都在昏昏沉沉中度过，发现最近注意力不能集中，对什
[身体保健]养骨4个秘诀，早养早健康 警惕3个伤骨坏习惯
2017-10-20
提早储备骨骼银行 国际骨质疏松基金会调查显示，全世界每3秒就会发生一起骨松骨折。目前全世界50岁以上人群中，女性骨质疏松症患病率约为1/3，男性约为1/5，预计未来30年内，骨质疏松将占到所有骨折病例一半以上。 人老了为什么会骨质疏松?解放军第二五二医
[身体保健]“世界骨质疏松日” 养好骨头才长寿！3招防“骨酥”
2017-10-20
编者按：10月20日是世界骨质疏松日，为帮助广大网友更早发现、治疗骨质疏松症，普及骨质疏松预防常识，今天，我们就来好好聊聊骨质疏松这件事儿。 什么是骨质疏松? 成都市第二人民医院骨质疏松专科门诊副主任医生罗琳介绍说，骨质疏松症是指骨骼的质地没有那