[中医保健]胃肠道絮乱怎么办 做这个动作让你缓解
2018-03-08
在 春节 假期期间，少不了的是各类聚餐,暴饮暴食、大量饮酒、熬夜等等现在普遍，致使各类胃肠道及胃肠道传播 疾病 高发，出现 腹痛 、腹胀、呕吐、恶心、食欲减弱、 腹泻 等 症状 ，严重影响节后工作的恢复及身体 健康 ，此时如何缓解胃肠道的异常，恢复正常
[中医保健]春季宝宝如何养生 注意5个要点
2018-03-08
春季 宝宝 养生 的5个要点 1、合理膳食 在为宝宝提供膳食时，应尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当。包括保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。定时吃饭能让宝宝养成良好的饮食规律，胃肠的消化液分泌也就有了
[饮食保健]注意！胖大海千万不能长期喝
2018-03-05
胖大海千万不能长期喝 临床 上，胖大海可以用于急性咽炎、扁桃体炎，也可用于上火引起的 便秘 。然而，胖大海对声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的音哑则没有效果。 现代药理研究还证实，胖大海药性偏凉，能促进小肠蠕动，产生平缓的泻
[饮食保健]三伏天饮食不慎 这些误区容易让你元气大伤
2018-03-05
入夏以来，三伏天是夏天最热的时候，以温度高、湿度大为主要特征。三伏天的饮食安全关乎我们的 健康 养生 。伏天解暑消热，很多人喜欢在饮食上走清凉路线或者是动辄大补，其实这些不当的饮食误区我们应该尽量避免，以防身体肠胃功能受到损害。盲目进补也会伤
[饮食保健]怎么吃荔枝不上火？学会5个方法
2018-03-05
怎么吃荔枝不上火 窍门一：连着白膜吃下去 吃荔枝时，把果壳剥开以后，会有一层薄薄的白膜，这跟果肉一起吃下去就会不上火了。白膜有点苦涩，嚼到果肉时，会变得鲜甜。吃完荔枝以后，把荔枝蒂部凹进果肉白色的蒂状部一起吃掉，这样连着吃23颗，就能有效防止
[饮食保健]鸭肉跟什么一起炖好吃 鸭肉炖汤做法
2018-03-05
鸭肉跟什么一起炖好吃？夏季与其他季节不同，这个时候鸭肉炖汤选择的食材肯定也是不一样的，那么鸭肉用什么炖汤好呢？大家不妨跟着小编一起了解、学习下，做出营养美味的汤是简单的！ 鸭肉炖什么汤 夏季滋补与冬季不同，应多吃一些平性或凉性 食物 ，不能过
[饮食保健]猜不到 早晨吃鸡蛋竟有这些好处
2018-03-02
一天之计在于晨，早晨选择吃鸡蛋，对身体非常有好处的。鸡蛋本身的营养价值就不低，其次，定量选择一天的鸡蛋数是更好的！那么早晨吃鸡蛋有什么好处？一天吃几个鸡蛋是最好的？鸡蛋有哪些营养呢？本文详细为你分享！ 早晨吃鸡蛋有什么好处 1、鸡蛋帮助减肥
[饮食保健]必须看 五款养心安神食谱
2018-03-02
通过食疗养心安神是现在很多人士的选择，那么哪些食谱和 食物 能够养心安神呢？大家想知道的话，可以好好的接下去看本文为大家提供的五款养心安神食谱，帮助让你的烦躁瞬间净下来！ 养心安神食谱 1、莲心茶 做法：莲心两克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每
[中医保健]登革热症状
2018-02-26
登革热症状 1、登革热症状之一:发热 通常起病迅速,患者有畏寒或寒战症状,高热,24～36h内体温升高达39～40℃,多数患者表现为稽留热或弛张热。大部分患者经治疗5～7天后,体温逐渐恢复至正常水平。少数患者于发热3～5天后体温降至正常,1天后再度上升,称为双峰热
[中医保健]耻骨是哪里
2018-02-26
耻骨是哪里 1、耻骨是哪里 耻骨,位于人体髋骨的前下部。用手去摸下腹的话会触摸到一个比较硬结节,这就是耻骨结节。由耻骨结节向两侧延伸出去的两部分,就是耻骨。 2、耻骨的作用 耻骨位于人体的中部,男女生殖器都从耻骨中间通过,因此耻骨具有保护内生殖器的作