[身体保健]女性适度聊八卦有益心理健康
2018-03-16
文记者涂端玉 医学指导/广州市向日葵心理咨询中心主任胡慎之 “我只告诉你，你千万别告诉别人哦
[身体保健]胃胀气的治疗方法
2018-03-16
在我们身体各个器官之间，胃部有着不可取代的功效。尤其是在我们的日常饮食当中，肠胃可以吸收大量的植物营养，为我们的身体提供能量。但是如果我们患有胃胀这种疾病，无论是对肠胃还是我们的身体都会有很大的伤害。 胃胀气4大另类原因 胃肠胀气通常原因很多
[饮食保健]回锅肉好吃吗 五花肉比瘦肉香
2018-03-15
回锅肉好吃吗？当然是好吃，有五花肉的鲜香，酱料的麻辣，令人回味无穷啊！那么 怎么炒好回锅肉 呢？这道菜又有着怎样的历史故事呢？不妨一起看下吧！ 回锅肉好不好吃 当然是好吃的！作为川菜的代表名菜，回锅肉鲜香麻辣令人回味的很。那么就有这样的疑问，
[身体保健]最不要命的十种活法
2018-03-15
长时间对着电脑，极度缺乏体育锻炼，晚上11点以后睡觉……一条名为“最短命的10种活法”的微博在网上疯传。记者对100名市民调查发现，他们均存在以上不良生活习惯，其中长时间对着电脑所占比例最高，高达94%。有2%的人甚至10条全中。 微博“最短命10种活法”
[身体保健]刷牙别忘了这个重要地方
2018-03-15
舌苔多的人注意了 及时清理有助防癌 据媒体报道，来自日本的一项研究发现，舌苔较多的人容易患上口腔癌和咽喉癌，平日做好舌苔清理有助防癌。 清理舌苔真的能够防癌？重庆晚报记者采访了市内相关专家，原来舌苔对健康还真有影响。 刷牙别忘了这个重要地方 日
[身体保健]这5个习惯让你一夜衰老
2018-03-15
文章来源：微信公众号“大河健康网” “大佬，睡个觉而已，至于这么吓人吗？” “至于
[身体保健]这么做菜营养流失大半
2018-03-15
吃的健康，不仅要吃的丰富，更要学会烹调。你知道吗？如果烹调方式不合理，营养也会偷偷溜走。这7个做菜的错误方式，你可别做~~ 这么做菜营养流失大半 1 先切后洗 有些人做菜，喜欢先切完了再洗。但是，切完菜后再洗，蔬菜中的水溶性维生素，如B族维生素、维
[身体保健]七个习惯是肝脏杀手
2018-03-15
我们都知道，肝脏是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心。很多不良习惯都容易损伤我们的肝，为此，整理了最伤肝的七个不良习惯，一定要引起重视。 劳累、肥胖易加速肝脏损伤 许多网友在对逝者惋惜的同时，也不禁疑惑，为什么如此年轻，就被肝癌夺去生
[身体保健]30个和尚体检，一半都有脂肪肝！
2018-03-15
北京地坛医院肝病中心主任医师 蔡晧东 解放军302医院营养医师 宫雪 据武汉晚报报道，2014年武汉汉阳区五里墩社区卫生服务中心曾对归元寺、铁佛寺的两寺僧人进行体检，结果令人大吃一惊：受检的30名僧人中接近一半患有脂肪肝！ 30个和尚体检，一半都有脂肪肝
[身体保健]成年人每天最理想睡眠时长
2018-03-15
美国学术期刊《睡眠》杂志1日刊登研究报告称，中年人最理想的睡眠时间是每晚7小时，睡眠不足或睡眠过多均可导致大脑“老化”，由此引起认知能力下降。 成年人每天最理想睡眠时长 根据报告的定义，睡眠不足是指每天睡眠不到6小时；睡眠过多是指每天睡眠超过8