[饮食保健]人参泡水喝一次放多少？
2018-03-09
用人参来泡水喝，在调理身体方面的作用是比较好的，具有提高免疫力，有很好的补气的功效，是非常好的一种保健的方法。当然，并不是所有人都适合用人参来泡水，比如说虚不受补的人群，大腹便便的人群，以及舌苔颜色发黄的人群，尽量不要喝人参泡水。 人参泡水
[饮食保健]山苦菜的食用禁忌有哪些
2018-03-09
山苦菜是一种寒性植物，在夏天至有下火的效果，所以很多人都喜欢使用山苦菜。山苦菜使用起来带有微微的苦味，但是却并不难吃，而且它有很多的功效，但是在食用之前，我们也要了解一下它的食用禁忌。以免和其他食物发生冲突，产生不良的影响。 1.苦菜不宜和生
[饮食保健]蛋白高不能吃什么呢？
2018-03-09
蛋白质是身体中最重要的成分，是维持生命的基础营养，而且人体的蛋白质消耗非常大，需要每天补充才行，但是蛋白质含量过高也会对身体产生副作用，危害身体健康，导致一些疾病出现，因此，对于蛋白质要适度控制，尤其是身体本身蛋白质过高的情况下。那么，蛋
[饮食保健]皮蛋吃多了对身体有害吗
2018-03-09
松花蛋也就是常吃的皮蛋，是餐桌上的常见美食，松花蛋的做法很多，可以做凉拌松花蛋，油焖松花蛋，但是松花蛋一次性不能吃太多，因为松花蛋中含有一定的铅，会导致铅中毒，人们在正常情况下一天是松花蛋，不要超过三个过多的使用，不光会导致人体的机体功能
[饮食保健]生蚝什么部位不能吃？吃生蚝要注意这些
2018-03-09
生蚝是深海中的宝贝，不光可以生吃，还能做熟以后吃，我们平时吃的生蚝，大多数都是做熟才可以吃的，但是生蚝在吃的时候，内脏中的一团富含重金属污染物，吃的时候需要清理出来，生蚝卫生要求比较高，如果不能确定生蚝的纯度和卫生度，建议要经过高温加工后
[饮食保健]香菇粥怎么做，有哪些功效作用？
2018-03-09
香菇粥是一种营养价值比较高的养生保健粥，平时适当的吃一些，有提高身体免疫力的作用，具有延缓衰老的效果，我们知道香菇的营养价值比较高，有一定的防癌抗癌的作用，另外在降三高方面的作用也很好，经常吃香菇，还有助于润泽皮肤，是比较好的美容佳品。 材
[饮食保健]黄酒泡阿胶的功效与禁忌有哪些
2018-03-09
用黄酒来泡阿胶是比较传统的服用阿胶的一种方法，既能达到保健身体的作用，也有很好的保暖御寒的效果，有很好的行血活络的作用，在用黄酒泡阿胶的时候，一定要有所注意，尤其是新鲜的阿胶，如果服用不当，容易长口疮，所以饮用一定要有度。 黄酒泡阿胶禁忌
[饮食保健]类风湿患者不能吃什么
2018-03-09
类风湿患者一定要注重饮食调养，良好的饮食调理才能够促进治疗的作用，平时生活当中要知道一些饮食禁忌的问题，不要吃一些脂肪含量过高的食物，避免导致病症加重，另外海鲜类的食物容易诱发过敏，也不能食用，一些酒精类的饮料更不能喝，饮食方面不能吃得过
[饮食保健]蜂蜜面膜禁忌有什么呢？
2018-03-09
很多朋友都会觉得蜂蜜面膜是非常好的面膜，因为蜂蜜具有的好处是非常多的，殊不知如果搭配不佳的话，也是会造成皮肤出现过敏的情况。蜂蜜面膜的禁忌一般就是不能敷太久，不能长期敷，因为物极必反，这样也会让皮肤出现不适的情况的，所以各位朋友要多加注意
[中医保健]回南天来袭 为身体祛湿很重要
2018-03-08
回南天如何给身体祛湿 1.增加运动量 我们常说出汗可以排毒，其实出汗也能祛湿。春季非常适合运动、 锻炼 ，如果日常的运动量不能让你大量的出汗，那么在身体条件允许的情况下适当增加一点运动量是个不错的选择。建议可选择打球、跑步等。 2.用热 水泡 脚 有