[身体保健]枕头里撒一把 血管不堵颈椎不痛
2018-03-15
文章来源：大河健康网微信号 吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告诉你，这橘子皮啊不能丢，用处大着呢！ 用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓解高血压的病症，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。 橘皮做枕头，有神奇效果 预防脑
[身体保健]蹲厕所别超过3分钟
2018-03-15
女性比男性更容易得肛肠疾
[身体保健]缺觉一周700多种基因改变
2018-03-15
工作忙、应酬多，晚上不想睡、早上起不来……越来越多人用透支睡眠的方式填补白天不够用的时间，不知不觉间欠下一大笔“睡眠债”。 很多人抱着侥幸的心理，认为少睡几个小时没什么大事儿。 英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的研究发现，每晚睡眠
[身体保健]这样踩一踩年轻20岁
2018-03-15
文章来源：微信公众号“大河健康网” 虽然脚在人体中距离心脏最远，但连接人体脏腑的十二经脉，有一半起止于脚上，还有至少60多个穴位汇集在这里，我们脚底部还存在着人体脏器的反射区，因而脚被称为人体的“第二心脏”。 为“第二心脏”，但脚部末梢循环很
[身体保健]对人体的误解，很多人信了一辈子
2018-03-15
头发越剪长得越快？打响指会得关节炎？一直以来，关于人体奥秘的说法层出不穷，但某些说法却似“是”而“非”，实在让人难断真假。为了帮大家更好地了解身体，《生命时报》综合美国“MSN网健康频道”的报道，总结了近来关于人体一些误解的最新研究。 对人体
[身体保健]楼房住在几层寿命长
2018-03-15
瑞士的研究人员公布的一项最新研究表明，住得较高的人不仅健康状况好，而且寿命更长。 楼房住在几层寿命长 研究者对瑞士150万人的调查发现，住在8楼以上的人，提早死亡的几率要比住在低层的人低22%，其中，死于肺部疾病的几率低40%，死于严重心脏病的几率低3
[身体保健]每日坚持步行12大好处
2018-03-15
步行对于人身体有很多的好处。俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。不过，大家也不必担心。最近，包括以色列、美国在内的科学家们发现，温和地健步行走，具有神奇
[身体保健]女人太瘦的十大坏处
2018-03-15
很多人都想成为瘦美人，但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少，下面就告诉你女人过瘦的坏处，看到这些过瘦的坏处，相信你对健康美丽的定义会有新的理解。 1.胃下垂 不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐
[饮食保健] 干香菇好还是新鲜香菇好？
2018-03-15
干香菇 从营养上来说，干香菇和鲜香菇差别不大，只是香菇在干制过程中，把水分去除了，但营 养基本上都保存了下来。 不过，香菇中含有一种一般蔬菜缺乏的麦角固醇，它在日光照射下可 转化为维生素D，能促进人体对钙的吸收。 如果干香菇是由鲜香菇通过日晒干
[身体保健]医生最反感八种病人
2018-03-14
“谁都能得罪，医生不能得罪。如果没有医生，将是一件多么可怕的事，但是我一直没想明白一个问题，动物界没有医生，他们是怎么活下来的？”——这是原厦门大学中文系教授易中天在一个医疗峰会上的演讲。 都说患者看病难，其实医生问诊也很无奈。很多人就诊前