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上班族谨防电邮焦虑症
症这个心理病症名词以为大家所熟知，“电邮症”又浮出了水面。“电邮症”的患者大多学历高，工作很大，他们认为自己必须随时更新最新信息，加以消化利用。从来讲，记者、广告员、网络从业人员等长时间处于紧张工作状态的人是“电邮症”的高发人群。
患上“电邮症”我该怎么办？
案例
做外贸生意的林先生说：“我现在基本上是夜不能眠，主要原因在于电邮。在公司里怕忽略邮件，我设置了电邮声音，如果有新邮件进入，就会出现提示音。而在家晚上电脑是不关机的，总觉得有新邮件，睡觉很容易惊醒，一醒就会不自觉地去看看是不是有邮件来。即使是关掉电脑，晚上都会出现幻听，老是听到办公室那种‘叮咚’的声音，而自己又很清楚，家里不可能有这种声音。”发展到后来，这种“午夜凶铃”愈发折磨着林先生，不得已林先生向心理咨询中心寻求帮助。
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