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轻度抑郁早发现预防是关键
抑郁症是一种常见的心理障碍，起因多样，主要临床特征是显著而持久的心境低落，严重者可能会出现自杀念头和行为。预防抑郁才是关键，如果你发现自己有千万要当心了，不要再往前发展了。所以我们需要对常见的轻度抑郁症有所了解。那么，轻度抑郁症通常有哪些症状表现呢。
一是轻型抑郁症病人只是感到情绪低落，闷闷不乐。 遇喜事而心不爽，易激惹、敏感多疑、固执，对自己、对生活没有信心，总是感到不顺心，厌恶参加集体活动，喜欢独处。有的患者有轻度的无价值感，自认为对社会没做多少贡献。有时还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难、自发言语明显减少。总之，他们老觉得“活得太累了”!
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