2017-12-22
在空调房之内，特别是一些温度被调得太过低的空调房之内，原本就患有严重关节炎的人们，或者是一些本身就阳虚或者肝肾不足的生来体虚之人，都很容易患上空调病的。还有一些很爱穿漂亮裙子的年轻女性，都是十分容易感染空调带来的风寒之邪的主要人群。针对空
2017-12-22
时值夏季，天气炎热，大多数人都选择在室内吹空调，而空调吹久了则很容易引发俗称的“空调
2017-12-21
气血不足吃什么好？ 1. 玫瑰花 有疏肝理气、宁心安神的功效，沏茶时放几朵玫瑰花不但有顺气功效，还很赏心悦目，没有喝茶习惯的女性可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神; 2. 茴香 果实做药用，名小茴香，嫩
2017-12-19
夏日炎炎晒不得 热伤害症状勿轻忽 当发现身体疑似出现热伤害征兆时，如体温升高、皮肤干热变红、心跳加速，严重者会出现无法流汗、头痛、头晕、恶心、呕吐，甚至神智混乱、抽筋、昏迷等症状，务必迅速离开高温的环境、设法降低体温(如松脱衣物、用水擦拭身体
2017-12-19
夏季养生之道 夏季是一年当中最热的时候，人们常会觉得身体莫名的不适，对于夏季该如何养生，相信很多人都是比较迷茫的，不知道夏季吃什么对身体好，也不知道一些常见的生活习惯其实是养生误区，今天就向大家分享一些夏季养生知识。 1.空腹饮茶 过多饮茶，尤
2017-12-19
吃什么防止脱发？ 1.牛排养发固发。 牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康 。 2.柑橘促进胶原合成。 柑橘类水果中的维C，有
2017-12-18
国际糖尿病联盟在糖尿病治疗指南中明确提出，糖尿病患者的血糖控制目标值是：糖化血红蛋白6.5%，空腹血糖6.0mmol/l和餐后2小时血糖8.0mmol/l。但在我国糖尿病患者人群中，血糖控制达到上述标准的比例很低，即使在城市大医院就诊的糖尿病患者中也只有25%左右
2017-12-18
英国研究人员发现，受空气污染影响，沿街散步对身体健康的益处微乎其微，可以忽略不计。 英国帝国理工学院研究人员召集119名60岁以上志愿者，将他们分为心脏病患者组、慢性胸膜炎患者组和身体健康组，并随机分配他们在伦敦牛津街和与之相距不远的海德公园分
2017-12-18
睡够8小时仍感觉困倦，一到下午就无精打采，做事拖延没动力……“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。你有多久没好好休息了？ 《生命时报》教你用一张图测出疲劳程度，并邀请权威专家，传授7个“抵消”疲劳的简单动作。 受访专家 中国康复医学会创伤康复专业委
2017-12-18
对于洗头的次数，大家各有看法：有人说洗头频率越高越好，有的人则认为洗多了会导致脱发。那么，每天洗头究竟好不好呢? 针对每天洗发可能会产生的问题，俄罗斯“健康生活网”向我们介绍了专家们对此的看法及建议，下面我们就一起来看看吧! 专家认为，可以每
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