2018-01-03
造成皮肤敏感的因素很多，包括年龄、内分泌等内在因素，以及压力、不良情绪、饮酒、辛辣刺激饮食等外界因素。其中，过度清洗是导致皮肤敏感的一个很常见也很重要的原因。 我们皮肤的最外层是角质层，其外有一层由汗液和皮脂乳化而成的皮脂膜，为人体提供保护
2018-01-03
高血压是困扰现代人的常见慢性
2018-01-03
受访专家/广州中医药大学第一附属医院妇科教授 庞震苗 喜获宝宝，本来是一家人都高兴的事，但现实生活毕竟不是电影里那般理想，很多产后妇女都出现了这样或那样的毛病和不适，比如产后胎盘残留、产后恶露不绝、产后乳腺炎、产后身痛、产后汗证、产后发热、产
2018-01-03
大雪已过，气温直线下降。手脚冰凉成为不少人的“常态”。对此，上海市普陀区人民医院中医科副主任医师周冬青表示，中医认为脾主四肢，脾阳不足，气血亏虚，久而肾阳虚衰，都可引起手脚冰凉的症状，在寒冷季节尤其明显。此时，可通过按摩穴位来“暖身”。 周
2018-01-02
空调病，空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾
2017-12-31
内分泌正常与否关系着我们的身体 健康 ，一旦内分泌失调，就容易出现各种健康问题。那么内分泌失调如何调理呢？下面就为大家介绍。 内分泌失调怎么办？ 1、养成良好的饮食习惯 日常生活中要多摄入新鲜的瓜果蔬菜，多吃高蛋白的 食物 ，多多食用黑米、红小豆
2017-12-31
樱桃虽然有很好的 养生 功效 ，但并非老少皆宜。有一些人是不能吃樱桃的，我们一起来看看都是哪些人吧。 樱桃都有哪些养生功效？ 1、抗 贫血 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过
2017-12-31
洗头算是每个人都会做的事情，但是并不代表每个人都会正确的洗头。不要小看洗头，以为洗头是个很简单的事情，如果我们经常错误的洗头的话，对于我们的头发可是很伤的。下面我们就来讲讲关于几个洗头的误区，不知道你是否有没碰触。 洗头的误区 头发弄湿后就
2017-12-25
1. 你正实行严格的节食计划 突然的改变饮食习惯，会让习惯原本运作模式的身体突然间无法调适，直接影响到经期，或为了应突然减少的营养来源，身体机能必须花一点时间适应，导致经期的延迟或提早。 2. 长时间便祕、肠胃不适 因为秽物堆积在大肠内堆积，导致肠
2017-12-25
阴虚火旺吃什么？ 1、枸杞 枸杞含十四种氨基酸及甜菜碱、酸浆红素、枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等营养成分。枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一种营养丰富的滋补品。枸杞富含枸杞多糖，是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，
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