怀孕了最不该吃的东西(2)

2012-08-27

　　问题3：可以吃榴槤、姜这些燥热的食物吗？

　　答：会使体内血糖升高，一旦的血糖提高，宝宝就会容易过重，所以如果要吃榴槤，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴槤即可，以免吃太多，造成过大。姜虽属燥热性食物，但是也是改善呕吐症状的天然食材，所以煮菜时放一些姜，约一个拇指大小的份量，可减缓孕吐，但是千万不要摄取过量！

　　问题4：吃木瓜、芦荟容易流产吗？

　　答：中含有女性荷尔蒙，容易干扰体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，更应完全戒除，因为它不但对的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的们，还是少吃为妙。

　　问题5：不能喝酒或抽烟吗？

　　答：若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。

　　怀孕晚期是神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到，对于的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。

　　问题6：怀孕可以喝中将汤吗？

　　答：汤药性温补，主要是让女性通经，缓解不适症状。依照中医说法，怀孕时期火气较大，此时喝中将汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀孕前有服用中将汤调经的习惯，有时在怀孕初期因为不知道已经怀孕仍然服用，依照台湾津村顺天堂公司的说法，怀间服用中将汤，对并无不良，但怀孕后会有体质改变的现象，故确认怀孕后，建议停喝中将汤。

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