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嫩豆腐鱼腥草汤做法与诀窍(2)

2019-10-29 未知 admin

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将豆腐切成小块，瘦肉切片。将豆腐放入烧热的温水里，加入干栀子花。水滚后再煮5分钟左右，然后加入瘦肉煮熟，加入盐和味精调味后。（和平时煮豆腐瘦肉汤一样就行）

嫩豆腐鱼腥草汤的做法步骤：3

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倒入炒过的鱼腥草煮滚即可。第一次发表，所以步骤也没拍全哦！

小窍门

鱼腥草不宜久炒久煮，一是变色很快，另一方面是还有一些易挥发成分。

来自美食天下好恰洋的作品

使用的厨具：煮锅、炒锅

所属分类：汤类素菜汤羹健康食谱减肥瘦身清热祛火

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