[饮食保健]这4个不良饮食方式全中招 难怪长寿不接近你
2020-02-12
一日三餐，饮食习惯不仅给我们带来了健康的身体、还会有充沛的精力。但如果一些不恰当的饮食习惯，有可能使身体内积累一些毒素，从而会危及到健康。尤其是老年人，更要培养良好的饮食习惯，并避免以下这些不良的饮食恶习，才有可能做到健康，延长寿命。 这4
[饮食保健]蔬菜这样吃，营养会丢失一大半
2020-02-12
错误的吃蔬菜不仅得不到充足的营养，同时也会让人们变得更加肥胖以及生病，尤其是在择菜的过程中会丢失大量的营养，看看你中招了吗，要及时的更改。 哪些错误的方式会让蔬菜丢掉营养？ 1、把菜叶去掉 经过研究表明，芹菜叶里面的营养价值比芹菜茎高，芹菜叶
[饮食保健]春天不吃鱼腥草太可惜了 有3大神奇功效
2020-02-12
鱼腥草又被称为植物界的抗生素，属于药食同源的食物，具有清热解毒以及化痰，排脓利尿的功效，能够辅助治疗身体水肿、恶心呕吐，肺热咳喘以及湿疹等。 鱼腥草的功效都有哪些？ 1、能够调理黄疸性的肝炎 准备1.5公斤新鲜的鱼腥草，清洗干净放在锅里面，煎煮成
[身体保健] 宫颈炎治疗 中医治疗偏方
2020-02-12
宫颈炎治疗 1) 糯米小米粥治宫颈炎。相信大家都会煮粥了。如果血糖可以的话，小米或糯米粥都可以。如果血糖高的人就不太适合吃糯米粥，小米粥养胃去湿，此方对慢性宫颈炎尤其管用。 2 ) 用草药熏洗。野菊花、紫花地
[身体保健] 宫颈炎症 宫颈炎是怎么引起的？
2020-02-10
宫颈炎症 1、机械性刺激或损伤 宫颈炎的发生与性生活有关系，自然或人工流产、诊断性刮宫以及分娩都可造成子宫颈损伤而导致炎症，成年女性应注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染。 2、病原体感染 由于分娩、流产或手术损伤而导致
[身体保健] 经期同房的危害有哪些？
2020-02-10
经期同房的危害 (1)易造成各种炎症：如子宫内膜炎，输卵管炎，甚至盆腔炎和不孕。 (2)经期同房引起的子宫收缩，会使经血进入腹腔，有引起子宫内膜异位症的危险。 (3)经期同房时部分精子及精液的其它成分有可能经小血管裂口进入女性的血液循环，刺激免疫系统
[身体保健] 痛经吃什么水果好？水果缓解痛经
2020-02-10
痛经吃什么水果好？ 1、荔枝 荔枝的果肉鲜甜多汁，许多人都喜欢吃。对于女性朋友来说，吃荔枝是非常不错的选择，荔枝具有降血脂，调节血脂，行气散结等作用，在月经来临之前，女性朋友就可以吃一些荔枝，这样能够有效缓解痛经。 2、桑葚 在月经来临之前，女
[身体保健] 痛经吃什么水果？不妨多吃
2020-02-10
痛经吃什么水果？ 1.香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。 2.榴莲 榴莲是水果之王，说它是臭味榴莲一点也不夸张，但其实榴莲的营养价值很高，它还能改善腹部寒凉
[饮食保健]每天早餐喝豆浆的人和不喝的人有什么不一样？
2020-02-07
很多人喜欢用豆浆作为早餐饮料，因为豆浆所含有的营养成分极高，而且豆浆还可以与不同的食物搭配，组合成一顿营养丰富的早餐，如与鸡蛋、油条或面包等搭配，不仅可口，还具有很高的营养价值，对于健康的好处也有非常多。 每天早餐喝豆浆对健康有哪些好处？
[饮食保健]能吃就是福？长期吃得太饱的7大危害
2020-02-07
我们现在的生活条件好了，各种美味的食物有很多，这使得很多人每餐进食过多，不令是十分饱，而是非常饱，如果经常这样暴饮暴食，只会使身体的功能超过负荷，造成一系列健康问题。 长期每顿吃得过饱对健康有哪些危害？ 第一、会导致胃病 进食过多所带来的直接