2020-01-15

受访专家：首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师俞志鹏心脑血管病高发季节，不少老人尝试用各种方法，提前清理血管中的“垃圾”和“毒素”以预防血栓。输液“冲血管”就是最常见的一种。但首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师俞志鹏强调，“冲血管

[身体保健]眯眼、叹气、咬嘴唇……这些“小动作”其实都伤身！

2020-01-15

在日常生活中，人们会自然而然地形成一些习惯性的小动作，有些无关痛痒，有些则有损健康，最好及早修正。咬嘴唇——引起唇炎南京大学医学院附属口腔医院口腔正畸科副主任医师季彤嘴唇是很脆弱的，经常咬嘴唇会造成嘴唇皲裂起皮，还有可能造成细菌感染，

[身体保健]泡脚能温经散寒、活血化淤 但这四个雷区一定要避开

2020-01-15

“寒从脚起”，泡脚既能促进血液循环，还能温经散寒、活血化淤、祛风除湿。但要提醒大家的是，方法一定要正确! 错：有些老年人泡脚必备三大件，一盆洗脚水，一个暖水瓶，一台电视机。一边看一边泡，不知不觉中电视剧就连看三集了。标准做法：泡脚别超半小时

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