[中老年保健]中年人五不原则保健康
2017-09-28
俗语说四十以前人找病，四十以后病找人。中年人是一个家庭的顶梁柱，往往承受着工作、生活的双重压力，如果不注重养成健康的生活方式，过度消耗自己，长期如此，必定会导致身体的不适，因此日常培养良好的生活习惯非常重要。 工作不熬夜 人到中年，由于工作
[保健误区]推拿力道越大越好？足疗三大误区需注意
2017-09-28
纯中草药洗脚和足疗推拿，是市面上各大足浴城招揽客人的两大招牌。洗洗脚，没烦恼;按按脚，身体好是他们叫得最为响亮的口号。足疗推拿作为中医传统养生保健项目之一，的确具有一定的功效。然而，在享受足疗的乐趣和益处的同时，很多人也走入了足疗误区。 误
[保健常识]远离颈椎病腰腿痛，你该如何做？
2017-09-27
颈椎
[保健常识]厨房里这些东西最伤肝！远离肝病做好3件事
2017-09-27
编者按：慢性肝病是当下威胁人体健康的主要疾病之一。有的人，不去做体检，可能一辈子都不知道自己患有乙肝，有的人甚至等到了肝病恶化之后才知道自己患上肝
[保健常识]每天活动半小时 死亡真能远离你
2017-09-25
健身、散步、走路上班或是做家务，不管什么形式的活动，只要保证每天动起来的时间至少半小时，或是一周至少2.5小时，就可以帮助人们预防心脏病，远离死亡风险。 这是加拿大、中国等国研究人员近日在英国《柳叶刀》杂志上报告的一项最新研究成果。 这项国际研
[中老年保健]手捻葫芦防病养生
2017-09-22
我在自家院子里种小葫芦已十多年了，退休后我常把玩小葫芦，来达到防病养生的目的。 小葫芦也称手捻葫芦。在花鸟鱼虫市场上，有专门卖手捻小葫芦的摊位，摆满了各式各样的小葫芦，最便宜的只要几元钱。城里许多崇尚养生的中老年人，往往口袋里装一只手捻葫芦
[保健常识]4招教你缓解孕晚期手麻、手痛！
2017-09-21
到了孕晚期，有很多妈妈会发现手指和手腕有一种刺痛麻木的感觉，有时从手腕到整个肩膀都感觉到疼痛，手使不上力，握不紧拳。这种现象，我们称之为腕管综合征，孕晚期的妈妈常常受其困扰。 为什么孕晚期会患腕管综合征? 这是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松
[保健常识]鼻子总发炎，可能是鼻中隔在捣乱
2017-09-21
鼻子主要的作用是通气，是我们重要的一个呼吸器官。为了理解方便，鼻子可以分为3个部分：外鼻、鼻腔和鼻窦三部分。 鼻子是个四室两厅 外鼻，外面看得见的部分叫鼻翼，中间叫鼻背，鼻背外面是皮，里面是一小块骨，叫鼻骨。因为鼻骨高出面部，容易被打断。 鼻
[保健常识]时间太短怪我喽？包皮说：这锅我不背
2017-09-21
这是早泄患者在门诊中经常向医生询问的问题。在很多男性朋友的认知中：包皮过长=早泄 那么早泄和包皮过长有关系吗? 国外有项研究，他们对20名志愿者进行了包皮切除手术，然后在实验室里检测那些切除下来的包皮。结果发现包皮远端(远离阴茎根部)和中间部分的
[保健常识]直接用手剥芒果需小心这种皮肤病 护手霜可助治疗
2017-09-20
如果你的手指上总起一些小泡一样的东西，很痒，而且泡小的时候是凸起状，泡大一点的时候变成透明状的小泡。如果小泡破了以后还会脱皮，并且是以小泡为中心向两边脱皮。那么，你就需要注意了。因为你可能得了汗疱疹! 汗疱疹又称出汗不良或出汗不良性湿疹，但