[男性保健]超级简单实用的补肾方法！不用吃药，一学就会！
2017-10-11
吃药补肾的方法有可能给大家的身体健康带来危害，今天就给大家介绍几个不用吃药的补肾方法，很实用哦~ 1、双手搓腰 腰部为带脉(环绕腰部的经脉)所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。双手搓腰，经常这样按摩能温煦肾阳、畅达气血。 2、按摩小腹 肾
[青少年保健]这些成瘾行为正扼杀青少年的健康 你还不警惕吗？
2017-10-11
无法控制、长期做着同样一件事情，喜爱着某件事物，甚至成了癖好这些行为在日常很常见，但是当超出一定程度，对身体造成损害时，却变成了成瘾性心理疾病，尤其是青少年，更易中招。在南方医科大学南方医院2017世界精神卫生日义诊活动上，南方医院精神心理科
[男性保健]几招锻炼肺功能
2017-10-11
住在医院胸外科的病人，都会被要求进行肺功能锻炼，对于预防和治疗肺不张极为重要。浙江舟山医院肺癌研究中心团队介绍了一套锻炼肺功能的方法，尤其适用于围手术期患者的肺功能康复。当然，对于健康人群或是肺功能较差的人群来说，也可以进行选择性锻炼。 腹
[保健误区]这些常见过敏原 “潜伏”家居七大“死角”
2017-10-10
对于频繁出现咳嗽、咽痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等过敏症状的市民来说，关上门窗，宅在家中，依旧避不开过敏原的侵扰。记者获悉，家居环境中常见的过敏原主要有六种，它们平时潜伏在家居的卫生死角里，伺机兴风作浪。很多人都知道，尘螨、霉菌等过
[保健误区]17个“健康习惯”应该抛弃 最健康的一天是什么样
2017-10-10
编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。来看小编整理的健康生活小窍门吧! 17个健康习惯应该抛弃 在日常生活中，我们经常从新闻或者朋友那里听到一些所谓的健康好习惯。无论我们本身有多
[保健常识]血糖高 不都是糖尿病
2017-10-07
受访专家：辽宁省人民医院内分泌科主任医师 李延彬 体检中发现血糖异常，并不一定就是得了糖尿
[保健常识]血压控制好，老来更敏锐
2017-10-07
美国埃默里大学医学院的研究者近日发现，患有高血压的老年人把血压控制好，有助于保持敏锐的思维。 研究团队在1997~2007年间收集了近1700名七旬老人的数据资料，他们都接受了高血压的治疗，且在研究之初都没有表现出智力功能下降的迹象。在随访期内，他们接
[保健常识]卫生纸和餐巾纸到底有啥差别？用错就麻烦大了！
2017-10-07
纸巾家家都有，但你选对了吗?面巾纸和卫生纸差别那么大，用错就麻烦了!小小的纸巾可有大学问，这次全知道了，不看后悔! 1.不同纸巾，不同标准 许多人认为面巾纸和卫生纸是一样的，其实他们的差别大着呢，即使都是合格品，国家制定的卫生标准也有很大的不同。
[保健常识]旅途如何防颈椎受伤？
2017-10-06
在车上、飞机上睡觉，脖子最遭罪。那么，出门在外，怎样才能最大程度地减轻对颈椎的伤害呢? 如果手里有外套，可以就地取材。方法很简单，就是把衣服按照脖子的弧度，卷成倒U字形，宽松地裹在脖子周围，做成一个简易的脖枕，给颈部提供一个基本的保护和支撑，
[中老年保健]不高兴！生气也会升血糖
2017-10-02
近年来科学研究发现，不良情绪和精神因素也是糖尿病的一个重要致病因素。糖尿病的基本病理在于胰岛素的分泌不足或相对不足。胰岛素是胰岛组织中细胞分泌的一种激素，它分泌的多少除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节之外，还直接受植物神经功能的影响。