[中老年保健]如何避免成为“油腻”的中年人？
2017-11-01
自保温杯之后，中年人最近又成为热门话题。朋友圈里，一篇《如何避免成为一名油腻的中年猥琐男》的文章刷了屏。随后，类似如何避免成为油腻中年女人的文章也陆续出炉。纵观网络各种讨论，什么是油腻中年男女的特征?肥胖似乎是当之无愧的第一条罪状。中年人为
[中老年保健]延缓帕金森运动并发症 重在早期预防
2017-10-27
刚确诊帕金森病那会儿，考虑最多的是怎么才能尽快控制手抖。但最近，胳膊腿儿却不受控制地剧烈舞起来。昨天中午做饭，胳膊突然猛晃起来，结果碰倒了热油锅，大半身给烫伤了。后来进了医院才知道这是运动并发症。说这话的田阿姨患帕金森病已经8年多了。 广东
[保健误区]健步走的七大误区
2017-10-25
健走打卡逐渐成为一种时尚，我们在微博上、朋友圈分享自己的步数或者心得，不但展现自己的运动成果，鼓励自己坚持下去，同时也激励更多身边的人加入到健走的行列。很多人刚开始健走时热情高涨，但运动一段时间后，体型进步不明显，有些沮丧。那么都有哪些健
[保健误区]蒲公英泡水喝出大健康，蒲公英也有禁忌，这四种人最好不要喝！
2017-10-23
蒲公英最早见于《新修本草》，称其味苦、性寒，入肝、胃经。具有清热解毒，消痈散结，利尿等功用，是一味极其常用的中草药。蒲公英为菊科植物蒲公英带根全草。又名蒲公草、婆婆丁，多生于山坡、田边、路旁、河滩及旷野中，全国各地均有野生分布。 蒲公英泡水
[保健误区]运动爱好者注意 不当拉伸可致“肚穿窿”
2017-10-19
疝气不是真的气，最靠谱的治疗还是手术 20来岁的陈仲(化名)是一名专业羽毛球运动员，日常训练都有队医保驾护航，没想到一次猛力扣杀，竟然导致肚穿窿! 广东省人民医院普外科副主任医师胡世雄告诉记者，有一种疾病发病率高于任何肿瘤，每名男性一生得病概率达
[保健误区]晚上洗头最容易掉头发？这不科学
2017-10-19
最近朋友圈里流传一种说法，晚上不要洗头，因为会掉头发。对此，方回春堂下沙馆的老中医徐医生表示，是不是掉头发，和什么时候洗头没关系，不过进入秋天，由于天气干燥等原因，头发的确会比平时掉得更多一些，日常养护还应少洗头多梳头。 不管清晨还是晚上，
[保健误区]打流感疫苗啦！这些误区你得了解
2017-10-18
北京市本周日起至11月30日期间，本市将全面为市民接种流感疫苗，各区共在医疗机构设立了429家流感疫苗接种门诊，市民可就近选择接种。 在我国，特别是北方地区，每年10月到次年3月为流感流行季节，疫苗接种服务可贯穿整个流感高发季节。每年9月至11月为北京
[保健误区]这 6 个坏习惯，会让你加速变老变丑
2017-10-13
还是小孩子的时候，每个人都长得很可爱，但是随着时间流逝，我们慢慢长大，一切就都变了，尤其是脸：长得好看的就叫「长开了」，长得不好的就只能叫「长残了」。 就算成年了容貌基本固定，也会有很多人好像老得很快，很多人好几年了容貌没怎么变，好像还更年
[保健误区]总是便秘怎么办？多吃香蕉、蜂蜜、酸奶真的管用吗？
2017-10-13
便秘了，该吃点啥?很多人的第一反应都是香蕉、蜂蜜、酸奶这些所谓的通便食物。但传说中的这些通便食物真有让你畅快排便的效果吗?便秘时，我们吃点啥才能缓解呢? 传说中的通便食物真能有效缓解便秘吗? 香蕉 不少人因为受到以形补形观念的影响，认为吃香蕉能缓
[青少年保健]隐形眼镜，小孩子能不能戴呢
2017-10-13
说起隐形眼镜，大家可能都觉得蛮熟悉，不过其实，大家日常接触比较多的是隐形眼镜的一种软镜，其实隐形眼镜根据材质不同，还有硬镜。 先不管是软性的，还是硬性的隐形眼镜，相比框架眼镜而言，日常配戴后的视觉效果都会更好一些，因为它是直接和角膜接触，所