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职场人士如何发泄心理压力
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新人入职如何消除焦虑症
通常刚走出校门的大学生们在面对自己的第一份工作时，难免会产生紧张焦虑的情绪，但如果你总是感到不安，甚至夜晚难以入睡，那么你就可能患上了入职。
焦虑症一：工作压力大
从安逸的生活到竞争激烈的社会，如果在校期间没有参加过实践活动，没有积攒一点时间经历，那么到了这个时候还真会有一无所适从。当来了一家公司，你会发现在学校学到的东西在这里基本用不到，并且公司每天都会给你安排新的任务，让你不断成长。而你为了生存，不可能跟老板说“我做不来，我不想做”，于是只能硬着头皮去做，小心谨慎地工作，并且还难免会出现这样那样的问题，以及还要面对别人对自己的批评。
消除焦虑症：快速充电
不断学习、为自己充电是你的必经之路，不管你在哪所名牌大学，学的哪个热门专门，成绩又是多么的优秀，只要一走进社会，走进公司，这些荣誉都要全部抛弃。著名的心理学教授说过一句经典的话，“职场新人走进职场的第一步，一定是要先粉碎自己”，这里的“粉碎”指的是自己的心态要归零。学习的途径有很多，可以通过专业书籍，更可请教公司前辈，这是使你快速学习的方法。
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