妈咪产后应该如何美容(2)

2012-08-26   

    秘决2:清心祛火灭痘痘

    很多新妈妈都提出，生过宝宝以后，痘痘会经常出现在嘴边，而且痘痘都长得比较大，有肿痛的感觉。中医美容师康女士说，产后内分泌发生了变化，导 致情绪压力及睡眠都受到影响，就会易生痘痘;另外坐月子新妈妈都会恶补营养，这对于身体比较燥热的新妈妈来说，就容易上“火”，所以痘痘问题就经常是产后 的特征。

    新生秘诀：生完宝宝后尽快正常的护肤程序，特别是要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶;在面霜上要选择补水又不含油分;另外就要多喝水、多吃含有维生素C的水果蔬菜，注意肠胃排泄正常。

    美胸秘决3:多补蛋白防下垂

    奈瑞儿顾问告诉小编，很多人在怀孕后罩杯都会升级，但可惜的是，胸部在哺乳后会原来的CUP，而且会变得容易，这是胸部缺乏弹性的表现。她还指出，产后三个月是新妈妈塑身的黄金时间。

    新生秘诀：补充蛋白质——哺乳期间不能在胸部涂抹塑胸产品，但可以在这个时期多多补充蛋白质和胶质，比如多吃猪蹄和牛筋。按摩——哺乳期过后可用美胸产品，紧实型健胸霜最适合新妈妈使用，配合正确的按摩手法，坚持一段时间，肯定能看到成效。

    推荐产品：碧欧泉活泉胸部紧致露：能迅速改善松弛老化以及受损等现象。

    sisley希思黎美胸滋养露：对改善、松弛的胸部卓有成效，被明星们特别推荐给新妈妈使用。

    Clarins娇韵诗健胸调节乳：很多人推荐的明星产品，迅速改善生完宝宝后胸部的状况。

    腹部秘决4： 保持滋润防妊娠纹

    怀孕时因子宫变大而使表皮层承受大幅度的拉扯，真皮受到扩张的压力，脂肪组织开始断裂，并且出现轻微发炎及红肿，这种上的症状就是妊娠纹。 新妈妈出现妊娠纹的位置大多在下腹部、肚皮处和胸部。专家指出，调理腹部的最佳时间为产后1~6个月，可以配合使用祛妊娠纹的产品，但一定选择不 影响哺乳的产品。

    新生秘诀：确保的滋润度——最好从怀孕开始就注重润肤乳霜的保养，每天搽抹全身以保持的滋润度，即使产前没有妊娠纹的新妈妈，同样不能省去这个步骤。

    运动瘦身——不要急于产后速瘦，而是要配合适当的运动，这样才不至于忽胖忽瘦，让妊娠纹有机会跑上身。

    养发秘决5：正确洗头保亮丽

    由于孕期荷尔蒙的改变，一些新妈妈的头发会变得稀疏而没有光泽。头发的更新与体内雌激素水平有着密切关系，怀孕后，雌激素分泌增多，导致毛发更 新缓慢，很多应在孕期正常脱落的头发没有脱落，一直保存到产后;产后激素水平下降到正常，衰老的头发就纷纷脱落，造成大量脱发的现象。产后脱发是一种暂时 现象，多半会在产后2~3个月中发生，但到3~6个月以后就会正常了。

    新生秘诀：适度清洗头发——健康毛发的前提是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，头发就会变得暗 淡、干燥、开叉，甚至断裂脱落。每天采用正确的方法洗头，不但不会洗坏发质，还可以及时清除油脂和污垢，防止头发干燥、开叉，减少头发受损机会和断发机 会，有效控制头皮屑的产生，保持头发整洁秀丽，令头发更健康亮泽。