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卵巢早衰是什么原因 如何通过饮食预防卵巢早衰(2)
2018-02-15 未知 admin
，绿色蔬菜、全谷类食物、柑橘类水果等当中就会含有丰富的叶酸。
枸杞莲心茶
原料：枸杞子l0克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。制法：将枸杞子、白菊花拣去杂质，洗净，晒干或烘干，与莲心、苦丁茶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟，即可开始饮用。功效：滋阴肝肾，宁心安神。适用于肝肾阴虚型卵巢早衰，对兼有心神不宁者尤为适宜。
刀豆壳橘皮饮
原料：刀豆壳10克，橘皮6克。制法：将刀豆壳、橘皮洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁即成。功效：疏肝解郁，理气化痰。适用于肝郁气滞型卵巢早衰。
党参肉桂红枣饮
原料：党参15克，肉桂3克，红枣10枚，红糖10克。制法：先将党参、红枣洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，再加入肉桂，煎煮5分钟，去渣取汁，趁热加入红糖即成。功效：温补脾肾。适用于脾肾阳虚型卵巢早衰。
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