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戒不了酒，一天喝酒也别超过这个范围，保护好自己的肝(2)
2020-02-05 未知 admin
小麦、小麦大曲发酵、蒸馏后便可直接饮用，此类酒喝起来不上头、不口干、不难受，醉酒后也醒得较快，对人体产生的刺激自然也比较小。
3.工业酒精勾兑的假酒
市面上有些厂家会使用酒精和其他一些香精进行勾兑，更有甚者，直接使用工业酒精进行勾兑，如果长期喝这种酒，很容易出现酒精中毒，甚至给身体带来损伤，出现头疼呕吐、恶心眩晕的症状。如果问题比较严重，甚至会出现休克、脏器损伤等问题。
这几年关于酒精中毒的新闻络绎不绝，其中不乏有喝了便宜劣质的酒，也有喝到假酒。“一分钱，一分货”虽然低价酒有一定的风险，但高价酒同样具有风险。国际著名期刊《柳叶刀》曾发文表示：酒喝一口，也会给身体带来一定的伤害。
中医：喝多酒对身体会产生这些伤害：
喝酒太多，真的会“伤心”，因为你的身体会出现各种健康问题，这时候不伤心才怪。
喝太多酒，容易引起酒精性心肌病，增加中风、高血压等心脑血管疾病出现的概率，对于肝脏的损伤也很大，长期酗酒的人，很容易引起酒精性脂肪肝，甚至是肝硬化。
此外，喝太多酒，容易引起酒精性心肌病，增加中风、高血压等心脑血管疾病出现的概率，对于肝脏的损伤也很大。长期酗酒的人，很容易引起酒精性脂肪肝，甚至是肝硬化。
同样，喝多酒也会增加癌症出现的风险。一些资料显示，长期喝酒的人，患口腔癌和咽癌的概率会上升百分之八十二，食道癌的风险会增加百分之三十九，还有其他癌症出现的概率也会提高，例如直肠癌、肝癌等。
因此，再爱喝酒，在喝酒的量上面，一定要有所控制，只有把握这个度，才不会对身体带来危害。那么一天喝多少酒比较合适呢？
一天喝多少酒合适？
一般来说，成年男性每天喝酒的酒精量不能超过25g，成年女性每天喝酒的酒精量则要控制在15g以内。以啤酒为例子，男性一天喝的啤酒不能超过750ml，而女性则要控制在450ml，超过这个量则属于过量喝酒。
其实不管是便宜的酒还是高价的酒，一旦喝酒过量，对身体造成的伤害都是非常大，这个伤害是长年累月积累起来，而便宜的酒伤害或许更大了些而已。
作为社交和生意场上常出现的角色，很多人或是主动，或是被动地喝酒，但如果想要自己身体健康，还是尽量少喝酒，无论好酒还是差酒，少喝为妙。
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