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伤性9件事不可不防(4)
2018-02-15 未知 admin
供图/视觉中国
日常生活太乏味。
日日柴米油盐，夫妻生活日渐平淡，容易陷入乏味枯燥的无限循环。
此时，需要尝试一些新鲜事物来适当调剂，可以两人一起干些疯狂的事情，比如蹦极、学习冲浪或者去国外旅行。有趣的生活体验能够重新燃起夫妻生活的激情。
自感性生活乏味的夫妇也可以从以下几方面加以调适。
性生活和谐要以爱为基础。夫妻性生活的目的，不仅仅是生儿育女，同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分。做爱的目的就是为了分享和表达对对方的爱，至于做爱能否出现性高潮并不是最主要的。
做爱要注重过程。有位性学专家指出：夫妻间的性生活有如从事体育活动一样，你不要只对最后的结果感兴趣，应该对体育活动的过程更感兴趣。不然的话，就会造成夫妻间做爱过程的紧张，反而达不到性高潮。
供图/视觉中国
及时表达做爱的感受。性学专家指出，夫妇做爱时，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。做爱时要及时互相吐露自己的性感受，帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧。
做爱方式要多样化。其实，每对夫妇表达情爱的性欲方式是可以多种多样的，就像人的口味一样需要不断变化翻新。这样做可以提高性生活的新鲜感和吸引力，使性生活更为和谐并富有魅力。
要创造良好的做爱氛围。夫妻过性生活，应该像节日旅游度假一样，要事先做好准备，如事前洗个澡、打发孩子早点入睡等，还要多谈论些与做爱有关的使人兴奋的话题。
和谐性生活需要双方共同的努力。有些夫妇总是把性生活不和谐的责任推给对方。事实上，一次令人愉快的交欢，是夫妇双方共同合作的结果。为此，夫妇双方应阅读一些性知识基础之类的书籍，了解男女性心理和性生理的不同特点，以便互相配合、互相激发，使性生活美满愉快。
供图/视觉中国
顾不上运动。
由于生活工作繁忙，很多人会没有时间去开展自己喜欢的运动，
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