2021-09-11
花生瓜子可以说是日常生活中的常客了,闲暇的时候吃点,或者是家里来人后准备一点,都是非常好的食材。按照最新版《中国居民膳食指南》来看,我国人每天食用大豆跟坚果的量要在25g~35g。 如果你不喜欢吃腰果、开心果等等,还可以购买物美价廉的花生,当作你
2021-09-11
糖尿病是我国慢性非传染性疾病中的高发病,发病率居世界第一,每9人中有1人是糖尿病患者。相信你也听过这样的话:得了糖尿病不可怕,可怕的是它的并发症。是的,如果血糖控制不好,随之而来的并发症是全身性的,从头到脚都不可避免。今天我们就重点说说脚糖尿
2021-06-15
近期,德国一项新研究发现,频繁倒时差会增加癌症风险。其关键原因是,时差反应会扰乱人体生物钟。 新研究中,柏林沙里特医科大学安吉拉里罗吉奥博士及其团队,对一种可控制细胞增殖的蛋白质RAS和另外两种可抑制癌症的蛋白质INK4a、ARF展开了分析。实验鼠研
2021-06-15
感冒或者着急上火后嗓子会疼痛,出现咽喉痛时,大多数人想到的就是感冒,一般都会到药店里买点感冒药吃吃,自己对付着就过去了。张大哥就这样对付了一回,本来以为只是普通的喉咙发炎,没想到差点要了他的命。 谈起喉咙发炎这件事情,张大哥想想都后怕:先是
2021-06-15
现实生活中,我们很多人很注意饮食,依从性很高,然而血糖却控制不理想,像过山车,这其实是一个十分危险的信号,这究竟是怎么回事,今天就帮大家解开这个秘密,让你找到恢复健康的大门! 生活中遇到这样的故事很多,今天就分享一个比较典型的故事,50多岁的
2021-06-15
秋天是果实丰收的季节,大批的新鲜水果也上市了。这里面就有黄橙橙的柿子,可以直接生吃,也可以拿它做成柿饼,或者是柿子果干,味道甘甜可口。在老百姓的心目中,还认为吃一个柿子等于十副药,柿子真的这么神奇吗? 柿子跟秋天其他的水果一样,都是可以给机
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