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战胜自己的抑郁症后 他和1.5万同病患难者交上了朋友(6)
2020-01-09 未知 admin
八点健闻：据我所知，大部分的线下活动你都是直接参与的，在跟这些家庭相处的过程中会“共情”吗？对你有没有产生过负面影响？
张进：都直接参与了，每次都有“久别重逢”之感，分别时又有“曲终人散”之感。这过程中当然会有共情，是美好的体验、没有负面影响。
用“渡过”亲子营联合发起人邹峰的话说，共情是心理咨询师的一个基本功，但是面对抑郁症患者家庭的共情又是一件相对复杂的事。
因为虽然我们是通过办亲子营帮助抑郁休学的孩子，但我们面对的是整个家庭。而家庭里有各种矛盾冲突，共情则关系到“共情谁”的问题。
出于亲子营的举办目的，首先肯定是共情孩子，因为毕竟是孩子病了，而且孩子是家庭中相对比较弱的一方；但如果家长找我们谈，我们也应该共情家长，感受家长的不容易。
所谓心理治疗，就是鼓励说真话的游戏。共情是所有“说真话”的沟通的第一步。在我们与整个家庭共情之后，还要教会他们互相沟通，互相理解，互相共情。
一般来说，只要我们共情到位，他们都会非常愿意改变，这种良性循环带给我们很大的成就感的，对我们也是一种疗愈。
△2016年6月，北京，灵山之巅，相互扶持的旅人。（张进摄）
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