认知心理学中常见的十误区
所谓学，就是以人类行为为基础，在输入和输出之间发生的内部心理过程里强调知识的作用，认为知识是决定人类行为的主要因素。在认知心理学中，常见一下十种认知误区：
一、思想意识的极端化------非此即彼的绝对思维
不是白就是黑,绝无中间过渡部分。这种走极端的错误想法是源于一种要求十全十美的至善论观点造成的。它使你对自己任何小的失误或不完善，都能产生极大失望和恐慌。一遇挫折，就有彻底失败的感觉，进而觉得自身已不具任何价值，活者没有意义，生不如死好。
这种感觉当然是不真实的，因为人在社会生活不免要遇到这方面或那方面的挫折，很难尽如人意。任何人都不是绝顶聪明，也不是生来就是愚蠢，事情是相对比较而存在的，绝对的健康也是不存在的。如果的感觉一旦陷入这种极端意识，那你就会对自己取得的一切进步都不满意，会觉得思想感情和客观世界格格不入。使你不时的泛起一种幻灭感，失去自信的感受。
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