人人必知的六个基本动作
人做出的每个动作都能反应出他当时的精神层面，捷克琳娜·柏勒兰曾解释说：“透过这6个反复做出的动作，我们可以探查和弄清动作背后的那种骚动不安。”
TIPS：历史沿革
20世纪初，匈牙利哲学家和教育家鲁道夫·斯坦内在一篇研究希腊戏剧的文章中曾经指出，在古希腊文化中可以找到这6个的出处。
6 个基本动作的使用，先是经过演员，后来是在哑剧的排练中得以应用。1968年，禅宗大师和治疗师瑞士人茜尔维娅·奥斯泰塔格在接受格拉夫·杜克海姆的培训时，第一次体验到了这6个基本动作。她说：“这6个基本动作相当于荣格所描述的团体无意识的各种原型。当我在做这6个动作时，我感到一种非常强烈的不安。有几十种练习的方法都在向我吐露隐情，触及我的本质。”
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