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我拒绝长大(2)
见证：“我以前一直拒绝承担责任。”
詹妮 43岁 广告总监
“有很长一段时间，我都像个没长大的孩子。我生活在20岁的世界里，我没能力管理好家庭生活，不会打理家务，尽管在工作上我的效率很高。对于孩子的事情，学习、作业、游戏，我都习惯于让丈夫来做决定......丈夫总是说我懒。有一天，他实在是厌烦了替我管理一切，威胁说要离开我。我当时吓傻了。然后我赶紧找了一个做心理治疗师的朋友，他让我意识到，在我内心，我拒绝当成年人，我不想承担我应该承担的责任......我承认，是这样。从那时开始，我不再躲避我的真正角色：去做一个女人，一个母亲，一个妻子。”
你身边有这样的人
他没完没了孩子气的行为让你恼火？你是不是对他经常逃避责任忍无可忍？不管怎么样，你应该避免正面攻击他。你的神经紧张和指责怒骂只会加重事态的发展，并且可能导致恶性循环—他感觉被侵犯，就会把自己放在受害者的位置上，也就因此为自己停留在消极状态找到了很好的理由。所以，最好是尝试与他保持距离。也就是说，首先不要再进入他的游戏，不要替他去承担责任。然后，慢慢地让他明白他不能再继续以孩童的方式生活，他拒绝长大会让你失望，让你伤心。最后，迫使他面对现实，为自己的行为承担后果。
你自己是这样的人
■ 睁开眼睛，停止不切实际的想法
不要再借助于幻想来逃避和推卸责任—与其在自己幼稚的世界里逃避困难，不如努力去面对现实—尝试去面对自己不愿意面对的事情。碰到困难和阻碍时，想办法去解决，因为即使往后拖延，困难仍然是困难。
■ 拿起笔，诚实地写下自己的行为
评价自己自立的能力，把行为分成两类：首先写下你作为成年人能够完成的积极行为，然后列出那些你还没有去做的事情。目的就是清楚地看到自己对人依赖的程度和自己独立的可能，以便能设定走出囚禁自己的儿童心理情结的步骤。
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