女性秋天喝哪些茶好？六种茶类帮你去燥清热

2018-07-12 未知 admin

春季比拟干燥，很容易上火，所以春季必需喝些比拟清凉的茶。那么，女性春季该喝些什么呢？上面小编为大家引见六种去燥清热的茶类吧。

菊花茶

在春季，因为天气干燥，不少下班族，由于长工夫盯着电脑屏幕，很容易就会呈现头昏眼花，眼睛干涩等症状。推选大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具备散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

护肝清火茶

夏枯草味苦、性寒，有清肝火，散郁结的作用。红枣可保肝护肝，调养脾胃；配夏枯草同煎代茶饮，即可清肝除烦，又可养护肝脏，补益脾胃。值得留意的是，不是每个女性都适宜清火茶，喝清火茶时也要留意本人的体质，但凡外感风寒者不宜多饮。

苹果花茶

苹果花茶，气息幽香，口味略苦，算是近年来比拟新的花茶品种。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家能够试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，能够起到补血活血、调节血气，缓解郁闷，调理内分泌及滋润子宫的效用，关于女性有良好的保健效用。

玫瑰花茶

玫瑰花茶在近年来不断备受女性喜欢，玫瑰花岂但气息芳香，关于女性还具备保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不只能够红颜润肤，而且可以解郁活血，医治痛经，改善月经失调。在春季，气温升高，天气干燥，女性冤家能够多喝一些玫瑰花茶来滋养去燥，养血暖胃，关于女性的衰弱十分有协助。

红花茶

红花富含非常丰厚的维生素族和生物活性成分，有养血活血，降脂降压之效，在春季饮用红茶能够起到滋补养颜、驱寒养血，关于男性能够行血脉，关于女性能够通经络。

乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵茶，简直不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促成消化酶和合成脂肪的成分，可克制脂肪的排汇，并使多余的糖分难于转化成脂肪。由此，人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。假如长期饮用不只能升高胆固醇，而且有助于人瘦身和健美。

鐑瘝锛�