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齐B短裙会导致宫寒(2)
给“短裙迷”们支招
1、应根据温度的变化考虑是否穿短裙、露脐装、低腰裤等凉爽衣物。
2、穿超短裙时，尽量穿裤袜、长外套保暖下肢。空调房、外出的时候，备一件外套或披肩。
3、受冷后，应尽快做保暖措施。如：喝杯姜汤茶或热汤，可驱体内寒气。
宫寒女的2大特征
1、月经异常
经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有 反胃 、作呕反应；行经 腹痛 ，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性 痛经 达到难以忍受之程度。
2、发胖
宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、 失眠 多梦、月经过少、 不排卵 等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
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