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经常放臭屁，是怎么回事？别以为只是件难堪事，或许还是疾病信号
2020-12-16 未知 admin
放屁虽然是自然的生理现象，但是如果在公众场合放的话，的确还是件不雅的事情，非常令人尴尬。所以有些人会选择悄无声响的解决掉，可是声音可以想办法掩盖，散发出的气味却无法掩饰，恶臭味会席卷周围，不亚于来场龙卷风的效果，一下周围人都会掩鼻怒视，甚至会有人大声指责。放屁其实不可避免，也是我们身体排出废气的一种方法，但是我们仔细观察不难发现小孩子放屁一般没有那么臭，而大人放屁就会有的人放的臭，而有的人放屁基本没无味。
可能有的人会说响屁不臭 ，臭屁不响嘛，正常现象不必大惊小怪。其实不然，如果一个人的屁奇臭难闻，那么一定要仔细留意了，这有可能是消化道出现了问题，甚至有可能是癌症的前兆。
一般来说健康的人每天都会放屁，大约一天内会放6至20个，这是因为人们在吃了东西以后，有些没有被消化的物质会由肠道细菌发酵，产生气体经由*肛门排出，因为肛门括约肌的作用，排出气体的同时会发生响声。
如果吃了高蛋白质，刺激性强的食物，比如韭菜，洋葱等就会排出臭屁，如果食用豆类比较多，那么放屁数量也会增多。要是一个人常年很少放屁，也不是个好现象，说明他的肠胃道有了问题。
如果放屁恶臭难闻，那么可能就是某些疾病的先兆了。
要是肠道内有细菌感染，这些有害菌会产生大量硫化物，这样放出的屁就会气味异常难闻。受有害菌的破坏，肠黏膜受损，还会导致腹部疼痛，发热等并发症。
要是消化道出血，血液和食物混合，经过消化作用就会产生腥臭味的屁，排出的大便还会呈柏油状。
如果自己明明吃得很健康，也没有吃重口味的食物，怎么放的屁也这么恶臭呢?那么就有可能是肠道有恶性肿瘤，或是出现了癌变，糜烂。不妨去医院做个肠道检查，来确诊一下。
怎么能减少放屁的次数呢?
记住 吃饭时一定要细嚼慢咽，让食物充分咀嚼，不要边吃东西边聊天，这样很容易吞入过多的空气。要养成三餐定时定量的好习惯，不要暴饮暴食，营养过剩容易导致消化不良，放出臭屁。
可以多选择富含膳食纤维的食物，有利于清洁肠道，促进肠胃蠕动，排出体内毒素。
除了饮食上注意以外，生活习惯上也要注意，熬夜的危害很大，不要经常熬夜，早睡早起身体好，有利于维护良好的肠胃功能。学会释放压力，保持良好的情绪，可以减少消化道疾病的几率。还有就是老生常谈的多锻炼，经常锻炼身体可以提高*抵抗力，有利于肠胃健康，促进消化。平时生活细节多注意，就可以提前发现疾病，争取早治疗的时机。对于臭屁可别不当一回事，最好是做个检查，有病治病，无病预防，才更有利于身体健康
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