身上有这4个表现,高尿酸会“拖”成肾衰竭,改善牢记两点
2020-12-07 未知 admin
随着iPhone的出现,我们的肾越来越值钱了,多少人都指着卖肾给自己买一个iPhone X呢。可是,想要卖肾,首先我们得有一个健康的肾脏,肾气足,百病除,肾好,一切都好。特别是对于尿酸高的人,如果尿酸一直居高不下,人们不想办法把尿酸排出体外,肾脏功能就会受损。一旦长年的拖下去,发生了肾衰竭,即使想要卖肾都是一件难事。
尿酸居高不降,提防“肾脏病变”:
对于尿酸高会损伤肾脏这件事,很多人一直心存疑惑。
其实只要知道尿酸大部分是从肾脏排泄出去的,就可以理解这个问题了。
在肾脏健康的情况下,尿液能够每天顺利的排出,尿酸就会随之一起排出体外。
倘若尿酸总是排不出去,累积在体内,那么自然会给肾脏造成压力。
一开始,肾脏可能只是出现功能下降的情况,但慢慢的,高尿酸也许会诱发肾衰竭的出现。
所以,一旦发现高尿酸开始侵蚀肾脏了,一定要赶紧下手保护肾脏。
高尿酸拖成肾衰竭,有四种具体表现:
一、腰疼、背疼
中医认为,腰为肾之府。
相比较女人,男人更珍惜自己的肾,其中原因不言而喻。
因为肾脏受损,自己的腰背也会受到牵连,轻则腰酸背痛,重则行动不便。
如果你的腰背长期处于疼痛、虚弱、无力的状态下,需要警惕肾脏是否已经受到了一定的伤害。
或许就是因为体内尿酸升高,以至于肾脏受损,从而出现了种种不适之症。
二、身体某处水肿
很多时候,我们的脸部、脚部、腿部、眼部发生了水肿的情况,不一定是因为,我们喝太多的水了。
而是因为,肾脏受损,体内的水分代谢无法进行,过多的尿酸积累在体内。
尿酸排不出去,久而久之越来越多,导致了水钠滞留,身体受其影响,早上起床就会发现身体某处水肿了起来。
所以,尿酸高的人,必须要时刻警惕这种现象的出现。
三、口渴疲累
生活中我们常常能见到一些人不怎么喝水,也不感觉口渴,除了正常的饮食、吃饭以外,最多只喝一杯水。
而有些人一天到晚要喝很多水,否则就口渴难忍,关键是他们一整天也没有做运动、流汗之类的活动。
如果是一个尿酸高的人,那么可要注意了,他的肾脏也许已经受到了伤害。
因为肾脏随带氧气通过体内的红血细胞出现了减少,整个人就容易出现劳累、口渴的症状了。
对于无缘无故的口渴之症,必须要想太多,以便发现身体的各种病症。
四、少尿甚至无尿
如果一天不排便,尚在情理之中,但是一天不尿尿,问题就大了。
不要以为不喝水就不尿尿了,平时吃的饭、喝的汤就已经为排尿提供了充足的条件。
一天之中极少尿尿,甚至是一点尿都没有,原因可能就是高尿酸引起的。
因为大量的尿酸结晶一旦积累起来,就可能造成肾小管、肾盂、输尿管堵塞。
这样一来,即使有尿也尿不出来了。
高尿酸者,不喝酒水,喝茶饮:
1,不喝酒水
众所周知,酒的主要成分是酒精,不同的酒中,所含的酒精量只有少和多之分。
作为我们经常喝的酒,啤酒可以说是其中最影响尿酸的一种了。
尿酸高的人,一次性喝太多的啤酒,也许能够诱发急性痛风发作。
即使是喝酒精度数低的酒,也会造成体内尿酸升高,痛风发作率大大增加的。
2,喝茶饮
与其喝太多影响健康的酒水,不如喝些千针草甘葛茶,利用蒲公英、小蓟、淡竹叶、菊苣、芡实、葛根、百合、桑叶制成。
想喝酒的时候,就泡上一杯千针草甘葛茶,嫌太麻烦的人可以直接泡制成的小茶包。
喝茶不但不会造成尿酸升高,反而会利于尿酸排泄、降低,痛风会因此得到很好的控制。
高尿酸者,不吃高嘌呤食物,吃低嘌呤食物:
1,不吃高嘌呤食物
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