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划重点！高血压治疗的12个误区(2)
2019-09-23 未知 admin
误区六：发现血压升高，要快速降到正常
一般情况下，血压是缓慢升高的，所以降压过程也要平稳，除了高血压急症，不可快速大幅度降压，以免引起脑灌注不足等意外情况发生。一般来说，降压的原则是缓慢、平稳、持久和适度。
误区七：血压越低越好
血压是保持身体器官灌注的动力来源，血压短时间内降得很低，超过自我调控能力限值后，将会降低重要脏器的血液灌注，引起脑血栓等不良事件的发生。理想血压的高压值应在110-140mmHg，低压值在70-90mmHg之间。
误区八：吃药盲目追求新、贵，频繁换药
选择一组适当、理想的降压药物并不容易，需要长时间的观察和验证。效不更方，只要能保持血压稳定不波动，且没有明显副作用，应坚持服用。
误区九：长时间一味服药而不定期到医院检查，盲目治疗
服用药物治疗一段时间后，即使血压稳定，也应定期到医院复诊，观察药物是否产生副作用，对心、脑、肾等靶器官是否产生不良影响或药量是否相对不足。
误区十：跟着别人经验擅自用药
高血压病因复杂，临床有很多分型，每个人身体素质以及基础疾病都不相同，照搬他人经验，跟风吃药很容易产生用药安全风险。因此，高血压患者应在医生指导下正规治疗，根据处方用药。
误区十一：保健品也能降血压
很多老年人迷信广告宣传，认为保健品也能降压，吃药跟着广告走。而实际上保健品的降压功效没有经过科学的临床认证，盲目使用只会延误高血压的治疗。
误区十二：靠输液治疗高血压
除了高血压危象、高血压脑病等高血压急症需要静脉点滴降压治疗外，一般的高血压应选择药物长期控制治疗，不需要输液。
专家强调，高血压患者不仅需要医生的专业指导下坚持药物治疗，还要从以下几方面调整生活方式，配合治疗。第一，调整饮食。高血压患者的饮食原则应坚持低盐、低脂、低热量，严格控制盐的摄入量，要求每日食用不超6g，钠盐多了血压就会上去，含钾食物多就会降，少食动物脂肪和煎炸食品；第二，运动控制体重。根据自身年龄和体质适度运动，可有效降低高压值4-9mmHg；第三，戒烟限酒；第四，减轻压力，保持良好心情。
指导专家：空军总医院药学部主任袁海龙；空军总医院心脏中心内科副主任医师张海涛
（文/张义含 空军总医院）
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