减重后又反弹有损女性心脏

2019-05-21 未知 admin

　　■曹淑芬

　　美国纽约哥伦比亚大学的钻研人员在对485名体重超重女性进行钻研后发现，假如女性在一年内减掉4.5公斤(10磅)，但随后体重又恢复，这种状况下女性患心脏病的危险就会添加。

　　钻研人员示意，普通以为维持衰弱体重无益于心脏，不过继续减重是艰难的，而且体重动摇可能会不利于心血管衰弱。而对心脏来说，稳固很重要，与其去追赶时髦，不如更注重分歧、养分平衡的饮食。

　　美国心脏学会将权衡人们管制心脏病危险要素归结为：高血压、高血脂、高血糖、缺乏静止、不良饮食习气、超重及吸烟。

　　上述钻研后果还显示，有过一次以上体严重幅动摇的人，BMI指数回到理想区间18.5-25的可能性会低82%;以美国心脏学会Life'sSimple7评价量表权衡后，她们被评为中等衰弱的可能性低了51%，被评为理想的可能性低了65%。现实证实，女性体重动摇次数越多，在该评价量表中的体现越差。此外，在从未怀孕过的女性中，体重动摇的不利影响最为显著。

　　钻研人员还指出，以前已有钻研标明，经验大幅体重动摇的男性到了中年时心血管疾病危险添加了两倍。