营养专家评出食物冠军榜 最好的肉菜水果都在这(2)
2018-04-17 未知 admin
这样吃：
吃烧鹅配点苦瓜。鹅肉最大缺点是油脂太多，去油脂炖煮最好，之前还要焯一遍。需搭配一些寒性的食物，比如苦瓜、海带丝之类，然后喝一点凉茶或菊花茶，这样避免上火；还可以加一点木耳、芹菜等降脂食物。
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