[秋季保健]秋冬补肾您应该这样做
2017-10-30
10月的北京，已经进入深秋。下月初，华夏大地即将迎来立冬节气。立冬，意味着冬季的到来。立冬过后，日照时间继续减少，气温继续走低，天气更加寒冷。在北京等北方地区居住的人民需要适度进补，以度严冬。 初冬季的气候特点简单来说，就是一个字，冷!中医认
[秋季保健]秋冬干燥银屑病高发 专家提示日常多加注意
2017-10-30
最近广州的天气凉意加重，干燥加剧，秋天的气息越来越浓。据广州市皮防所主任医师张锡宝介绍，近来门诊银屑病患者有增多趋势。 这种常见的皮肤病在秋冬干燥季节尤为高发。张锡宝介绍，银屑病是一种比较顽固的慢性炎症性皮肤病，病程较长，容易反复发作，但病
[秋季保健]秋冬季节孩子上火，快煮这个吃，很有效！
2017-10-29
到了秋冬季节，天气干燥，孩子很容易上火，家长需要针对孩子不同的上火原因进行降火，快来学学方法吧。 耳鸣、眼干、口苦口臭 ▼ 去火食方川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。 川贝母冰糖梨盅盅 1 食材 雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。 2 做法 ①雪梨洗净。
[秋季保健]“秋冻”讲究凉而不寒
2017-10-27
自古民间流传着春捂秋冻，不生杂病春不减衣，秋不加帽热不马上脱衣，冷不立即穿棉的说法。时下正值北京的秋季，秋冻的尺度要如何把握呢? 是否秋冻15℃是个坎儿 秋季是夏季与冬季的过渡期，天气由热转冷。秋冻是为了增强人体对寒冷的耐受性而提出的，目的是帮
[秋季保健]远离疾病的“六个按时” 如何秋冻才健康
2017-10-27
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，每周为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。 春捂秋冻有讲究，如何秋冻才健康？
[秋季保健]秋冬补肾 您应该这样做
2017-10-26
10月的北京，已经进入深秋。下月初，华夏大地即将迎来立冬节气。立冬，意味着冬季的到来。立冬过后，日照时间继续减少，气温继续走低，天气更加寒冷。在北京等北方地区居住的人民需要适度进补，以度严冬。 初冬季的气候特点简单来说，就是一个字，冷!中医认
[秋季保健]今日霜降 饮食上可多吃苹果、梨等
2017-10-23
今天是农历二十四节气的霜降，它是秋季向冬季过渡的开始。专家提醒，市民在饮食上应平补，可以多吃苹果、梨等。在注意保暖的同时，要加强锻炼。 上个周末，太阳基本躲在厚厚的云层后面，早晨还出现了雾，能见度降低。少了灿烂的阳光，再加上冷空气捣乱，气温
[秋季保健]霜降养生：调养脾胃是关键 滋阴汤水最适宜
2017-10-23
编者按：气肃而霜降，阴始凝也。10月23日是霜降，它是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。这个时节应该如何养生防病呢?我们今天就和大家好好聊聊。 【饮食篇】 补冬不如补霜降 滋阴汤水最适宜 民间有补冬不如补霜降的说法。中医典籍《黄帝内经素问四气
[秋季保健]“春捂秋冻”有讲究，如何“秋冻”才健康？
2017-10-21
一场秋雨一场寒。近日来，由于几场秋雨的光顾，北京等北方地区气温呈现了下降的趋势。许多朋友急忙换上了更厚的服饰。 自古至今我国都流传着春捂秋冻，不生杂病、春不减衣，秋不加帽、热不马上脱衣，冷不立即穿棉的说法。那么，时下正值秋季，我们要如何科学
[秋季保健]警惕秋冬浓雾 早晨雾气最伤肺！
2017-10-20
北京市气象台19日06时15分更新发布大雾橙色预警, 预计当前至19日上午，本市大部分地区有能见度小于200米的浓雾，提醒大家注意防范。 早晨雾气最伤肺 中国中医科学院教授杨力介绍，寒冷、干燥的空气，都要经过肺这个气体交换站进入体内。此时不加以保护，不仅