[秋季保健]秋季护好“肤、胃、肺”，健康长寿一整个秋冬！
2017-10-11
秋冬天气干燥，肤、胃、肺是这个时节最易受伤的三个部位!那么，大家应该如何保护好自己的肤胃肺呢?梨皮梨肉煮汤喝、空腹吃几片醋泡姜、干山药打粉泡水喝，学学这些法宝，分分钟让你过一个舒适的秋冬季节! 护肤补水：喝碗梨汤 进入初秋，那种干燥的难受劲儿，
[秋季保健]【季节养生】寒露时节话养生
2017-10-08
寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。《通纬孝经援神契》：秋分后十五日，斗指辛，为寒露。言露冷寒而将欲凝结也。 《素问六元正纪大论》：寒露下，霜乃早降。寒露时气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。 秋季阳气渐退
[秋季保健]秋日必备“小点心”来啦！
2017-10-08
刘清，解放军306医院，干部病房 品牌质量管理办公室 左天宇 编辑 转眼，凉爽的秋天已悄然而至了，现在正值夏秋换季时节，天气变化大，是很容易生病的季节，为了让大家用美腻的心情去迎接这个美美的天气，特意为大家准备了几道秋日小点心，你可不能错过哦! 1.
[四季保健]秋分到 养生大事防凉燥
2017-09-20
9月23日恰逢秋分节气。俗话说，一场秋雨一场凉。闵行区中心医院中医科主治医师潘明提醒，随着秋分节气的到来，冷空气开始日渐活跃，早晚温差明显加大，对于秋分养生，防凉燥成了头等大事。 由于秋令气候温凉有异，故而外燥有温燥和凉燥。潘明介绍，以时令节
[四季保健]秋季咳嗽原因有三 哪些咳嗽需要看医生
2017-09-11
秋天是咳嗽高发的季节，所以常有人问，秋天不冷不热、秋高气爽，为什么容易咳嗽?原因有三，其一，秋季燥邪当令，而肺喜润而恶燥，故秋季燥邪伤人最易伤肺。想一想，在秋季人们是不是常有口干舌燥、皮肤干痒的感觉，这就是燥气的作用。再则，人们在炎热的夏季