[饮食保健]茶树菇放久了能吃吗？茶树菇怎么保存最好
2018-07-11
茶树菇是很常见的一种菌类食物，营养丰富，味道好，那茶树菇放久了能吃吗？下面让我们具体来看看吧！ 茶树菇的功效 1、美容 茶树菇是一种可以美容的食材，这种食材中含有一些天然的多糖和多种维生素，它们能提高皮肤细胞的抗氧化能力，也能促进皮肤细胞再生
[饮食保健]蜂蜜水可不是人人能喝 喝蜂蜜注意什么？
2018-07-11
蜂蜜是一种老少皆宜的食物，蜂蜜不但能做调味品，更有不少人认为蜂蜜水有保健的功效，多喝蜂蜜水能让身体更加健康等等。蜂蜜水好处是很多，但依然有很多人不适宜喝蜂蜜，今天就给大家介绍一下哪些人不适合喝蜂蜜吧。 哪些人不适合喝蜂蜜？ 糖尿病患者： 很多
[饮食保健]生蚝的营养价值和选购窍门 烧烤生蚝的危害
2018-07-11
生蚝的营养价值有多高，相信每个人都多少有所了解。生蚝是海产品中较为常见的一种，也极为受到广大消费者的欢迎。在这里，不如就来了解了解生蚝究竟有哪些营养价值以及要如何选购吧。 生蚝的营养价值 糖原：生蚝的主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提
[饮食保健]吃板栗有益心血管和脾胃 板栗的错误吃法有哪些
2018-07-11
板栗是秋冬我们常吃的一种食物，不管是街边的炒板栗，还是家中的板栗鸡汤，总是让人在干冷的冬天一下子温暖起来。板栗的功效有很多，一般人都可以吃板栗，但有一些人却千万不能多吃。 吃板栗有哪些好处？ 有益心脑血管： 板栗含有不饱和脂肪酸，还有维生素B
[饮食保健]鸡精真的营养又安全吗？ 鸡精该如何健康食用
2018-07-11
如今市场上的调味品越来越丰富，鸡精品牌也不少。很多消费者都认为，味精是化学合成物质，不仅没什么营养，常吃还会对身体有害。鸡精则不同，是以鸡肉为主要原料做成的，不仅有营养，而且安全。有人说，在添加剂里，只有鸡精无害，而且很有营养，甚至要多多
[中医保健]身体缺水有7种表现 中医支招正确补水方法
2018-07-09
身体缺水的表现 1、有干燥感 人体摄入的水分不足，第一反应就是会感觉口渴，脱水较严重不仅会 口腔 干燥，还可能会造成舌头有轻微肿胀， 皮肤 水分不足，则会有干燥，瘙痒，缺少弹性等问题。 2、尿黄 便秘 身体组织缺水，肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿液产生，尿
[中医保健]遗精会有哪些症状 中医如何治疗
2018-07-09
通常认为，遗精属于青壮年 男性 朋友常见的一种生理现象。觉得遗精的出现对身体并没有什么太大影响。其实不然，遗精分为生理性遗精和病理性遗精。但是，怎样区分生理性遗精和病理性遗精呢?下面，大家一起和小编来看一下，遗精主要 症状 如何体现? 生理性遗精
[中医保健]产后多久能汗蒸 产后汗蒸有什么好处
2018-07-09
汗蒸已经受到了大部分人的青睐，尤其是对于 产后 的 女性 来说通过汗蒸可以去除身体里面的寒气，防止 月子病 的发生，能够让全身的肌肉放松，减轻压力，那产后应该多久去汗蒸呢。 产后应该什么时候去汗蒸? 女性在生完孩子之后，千万不能过早的去汗蒸房，应该
[中医保健]食用决明子竟有这六大好处
2018-07-09
在我们日常生活中，决明子是比较常见的一种滋补品，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢用它来滋补身体，那你知道决明子怎样泡水喝吗？食用决明子的注意事项又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。 决明子的 功效 与作用 1、明目 决明子还可以
[饮食保健]夜尿多，金樱子炖猪肚
2018-07-03
山东读者陈先生咨询：我年近八旬，最近尿频，晚上睡觉能起夜四五次。朋友给推荐一方：取金樱子30克，猪小肚一个，食盐、味精适量;先将猪小肚去净肥脂，切开，用盐、生粉拌擦，冲洗干净后放入锅内，开水煮15分钟，取出在冷水中冲洗;金樱子去外壳和内瓤，一同