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功能饮料危害儿童健康 孩子不宜经常“来一杯”(2)
2019-09-30 未知 admin
对此，春雨公众营养专家团公共营养师朱华芹表示，很多人选择功能性饮料，认为其可以达到增强肌肉、燃烧脂肪的目的。但是功能性饮料并不能增强青少年儿童的肌肉力量或加速脂肪燃烧，反而会导致心律不齐、抽搐和肾脏衰竭等，若与酒精一起服用，甚至会有生命危险。
功能饮料中高含量咖啡因和其他添加剂，易引发心血管疾病影响孩子健康
虽然每种功能饮料成分稍有不同，但大多数含有糖、咖啡因、牛磺酸，而且市面上销售的许多功能饮料的咖啡因含量都超过了人体安全极限，专家认为这是导致出现健康问题的主要原因。
有关方面的检测结果表明，一小罐红牛中所含的咖啡因就有50毫克，是速溶咖啡的8倍；部分新型能量饮料的咖啡因含量甚至达到500毫克，等同于5杯高浓度咖啡。哈佛大学陈氏公共卫生学院的研究发现，过量的咖啡因会引发心血管疾病，如血压升高。
《美国心脏病协会杂志》的最新研究则提出，功能饮料除了咖啡因还有很多其他成分，这些添加剂造成的主要不良事件包括癫痫发作和心血管问题，如心律失常和呼吸急促。
专家还指出，功能性饮料不仅含有会使中枢神经兴奋的咖啡因，还有牛磺酸、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸等成分，儿童青少年正处在发育阶段，运动量较小，如果长期过量补充这些成分，会加重体内自我调理的担负，可能对他们消化系统和肾脏、肝脏以及神经系统产生影响。
欧洲食品安全局建议，每天每人咖啡因含量不应超过400毫克，孕妇，青少年和心脏疾病患者不应超过200毫克。11岁以下儿童日摄入咖啡因不超过105毫克。
为此，许多国家对功能饮料的适宜人群和食用方法都有严格规定。比如，英国之前的相关行业标签指南规定，每升含有超过150毫克咖啡因的软饮料必须对其高咖啡因含量提出警告。不建议儿童、孕妇或哺乳期妇女及对咖啡因敏感的人饮用。
功能饮料需标注“某类人群不宜”，儿童青少年应“不看、不买、不喝”
朱华芹表示，对于青少年而言，最好的饮品就是白开水和牛奶、酸奶，发育期的青少年应该尽量少喝饮料，不主张喝功能性饮料和碳酸饮料。
今年“3.15”，浙江省、杭州市消费者保护委员会就曾联合开展对红牛、脉动等14批次功能性饮料的比较试验，结果表明：功能性饮料对青少年和儿童的健康成长不利。报告建议，不要盲目相信功能性饮料的作用，对于功能性饮料要做到“不看、不买、不喝”，家长要身体力行地给孩子建立健康饮水的观念。
而近日记者走访京城几家大型超市和食品店发现，功能性饮料大多被归类在普通“饮料”的货架上，大多数功能型饮料都没有标注适宜人群和食用方法。
业内人士表示，目前我国功能性饮料存在缺乏具体行业标准等问题，建议监管部门抓紧制定和严格执行相关行业标准，企业也应提高自身觉悟和社会责任感，如在产品显著位置标注“适合某类人群、某类人群不宜”等字样。
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