足浴时加什么中药成果好?西医论述泡脚的留意事项
2019-09-18 未知 admin
为了谋求效用加倍,许多老年人泡脚时会依照电视或报纸上的药方来抓药,一煮就是一大锅。但是西医考究辨证论治、药物配伍,药方并不是适宜每集体。广东省第二人民医院西医科主任刘浩提示,抉择药物足浴时,要依据集体的体质和疾病特点来抉择药方,药材品种和数量也并不是越多越好。
足浴药方迥然不同 辨证论治来抉择
泡脚是老少皆宜的养生保健名目,仅经过热水来泡脚,能起到减速血液循环、促成推陈出新,改善睡眠等保健作用。不过要想在泡脚中增加药物,看似简略,外面可有很多考究。
艾叶、花椒、生姜、当归等常见中药常常用于足浴中,以艾叶为例,刘浩主任引见说,艾叶次要的效用是温阳散寒,泡脚能够医治手足发凉,但普通不单用艾叶。“由于西医考究辨证论治,尽管艾叶温阳散寒的成果好,然而阳患者虚可能会伴有血瘀体现,艾叶配合红花或当归成果会更佳。手脚冰凉的人同时伴有皮肤干燥瘙痒时,艾叶搭配当归能够养血润燥,搭配花椒有温阳利水的作用。”
广东省第二人民医院西医科主任刘浩
尽管看起来都是中药,但成分不一样,起到成果也不尽相反。刘浩主任提示,阳气有余加上血瘀患者,能够选用温阳散寒、活血通络的药物配伍医治;肝肾有余患者,能够用补益肝肾的药物配伍来泡脚。
“依据四时、五脏所主的节气不同,泡脚的药方也各有偏差。秋季泡脚多选用养肝的药物;冬季以清热或利湿药物为主,春季以润肺、滋阴、润燥药物为主,夏季更多偏于温阳散寒,一年四季药物配伍要因时制宜。”
另外,抉择外用的足浴药物品种不宜过多,少则一两味,多则七八味配伍即可。总而言之,足浴药方不只与集体的体质和疾病特点无关,也与四时变动有联络。最好在业余的医生指点下抉择药方,不要自觉听从网传的泡脚秘方。
西医论述泡脚的留意事项
把握了泡脚的药方还不够,如何应用药物泡脚一样有技巧。在泡脚进程中,又有哪些留意事项?刘浩主任为大家总结了以下3点:
1、药物泡脚把握技巧
普通外用药材的剂量会比外敷药大2-3倍左右,煎煮药材的工夫是在大火煮开后,小火大略煎煮半个小时左右;其次是水量肯定要多,由于泡脚要达到肯定的深度才无效果。
2、泡脚后防止吹冷风
泡脚有肯定的水温,足部温度降低后,经络或汗孔都处于开泻形态,这时吹冷空调容易招致风邪入侵,可能惹起皮肤或关节疼痛,所以应防止刚泡完脚就吹冷风。
“正确的做法是在泡脚后先饮一杯温水,协助血液循环;其次能够揉按足底的穴位,如罕用的涌泉穴、三阴交、太冲来增强医治的成果;假如是早晨泡脚的话,在按压穴位之后倡议不要再做猛烈的静止,早点入睡。”
3、这3类人不倡议泡脚
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