东方健康网 > 女性 > 女性保健 > 日常保健 >

来月经时腰酸背痛怎样办

2019-02-25 未知 admin

家喻户晓，女性普通到了12岁开端就会来月经，不断到闭经为止，女性会经验30到40年的月经期间。月经是指有法则的、周期性的子宫出血，又被称为月事、月水、例假等。严格说来，随同着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体构成，子宫内膜有从增生到分泌的变动。

普通失常的月经周期是在28到30天左右，经期的失常月经继续2至7天，普通为4至5天。经量是指经期排出的血量。月经量失常人月经血量约为10至58ml。月经血普通呈暗白色，开端色较浅，当前逐步加深，最初又转为淡白色而洁净。第一次来潮称为初潮，初潮年龄大少数在13至15岁之间，但可能早在11至12岁，晚至17至18岁。初潮年龄相差不大，但体弱或养分不良者初潮可较迟，体质健壮及养分良好者，初潮可延迟。月经到49岁左右则自行闭止，历时约35年左右。

月经开端来潮，这是一种失常的生理景象，它预示着身材发育已趋于成熟，毋庸少见多怪，在月经来潮时期，女孩如不留意考究卫生，就很容易诱发多种妇科疾病，如月经不调、痛经、阴道炎、宫颈炎、附件炎等，这些病症均会妨碍到婚后的受孕。此外，来月经时期也有很多需求留意的事项，普通来月经时期都要放弃心境开心，适当的劳动，防止负重，防止食用冷饮、辛辣安慰的食物，要留意放弃阴部清洁干爽，以免影响月经来潮。