[保健常识]男人疲劳了怎么办？关键是要这样吃
2019-08-22
男人向来是家庭的顶梁柱，如果身体不济，时常感到疲劳，那对工作和生活都有很大的影响。男人疲劳怎么办呢？关键要会补。 吃什么能缓解疲劳？1. 重点是补锌 微量元素中的锌是人体全身上下酶的活性成分，它不但是适合生长的至关重要的因素，而且还对人体的免疫
[保健常识]维生素E，女人吃了美容，男人吃了补肾
2019-08-22
维生素E是一种身体必须的营养素，日常在饮食中可以得到补充，很多女性会额外补充一些维生素E，因为它有祛班美白、增强女性生育机能等功效，但其实男性也应该每天适当补充维生素e，可以增强免疫力，还能够补肾的。 补肾： 维生素e可以帮助男性补肾，尤其是对
[保健常识]秋燥时节该如何保护自己的“沙鼻子”
2019-08-22
刚刚立秋，这爱流血的“沙鼻子”又开始犯病了。的确，每年立秋后，天气逐渐凉爽，变得干燥，流鼻血的人也相应增多了。 “沙鼻子”为啥特娇气 要说清流鼻血，就要先从鼻子的结构说起。每个人都有两个鼻孔，左右各一，起着呼吸通气、调节吸入空气温度湿度等功
[保健常识]男人遇这8件事“硬”不起来是正常
2019-08-22
男人最怕什么？最怕关键时刻“硬”不起来！很多人认为小弟弟“硬”不起来就是性欲低下或者是生病了，其实可能是你的生活习惯影响了它，因为生活中很多小事也会造成男人勃起困难。 1、酗酒 我们常说“酒后乱性”，因此不少人认为酒精能助“性”，但事实却恰恰
[保健常识]男人长寿的好习惯有哪些？养成这4个好习惯能延年益寿
2019-08-19
[保健常识]男性更年期的表现？身体可能会出现这4个变化
2019-08-19
很多人都认为更年期是女性才有的，主要是因为女性在更年期时，其表现较为明显。其实，随着年龄的增长，男性也会出现更年期的各种症状，只不过男性的更年期来的比较晚，年龄大约在50岁以上，70岁以下，它的症状会因为个人性格的不同，而表现有所不同。那么男
[保健常识]男人趴着睡觉坏处多 6大危害不可轻视
2019-08-19
经历了一上午的繁忙工作，吃完午饭之后，有一部分男性，会选择30分钟的时间来午休，如果没有条件的话，会直接趴在办公桌上来睡觉，长时间下去，很容易给身体带来一定的坏处。 男性趴着睡觉的坏处有哪些？ 1、会频繁遗精 男性长期趴着睡觉，很可能会导致出现
[保健常识]日常4个好方法 帮你来保护好心脏
2019-08-19
心脏属于身体最重要的器官，一旦心脏失去了跳动，那么生命就没有任何的意义，初春身体健康也会受到一定的威胁，所以要好好的保护心脏，防止受到伤害，那日常要如何养心呢？ 日常4个好方法，帮你来保护心脏！ 1、多吃燕麦 在燕麦里含有叶酸以及钾元素，能够保
[保健常识]中老年男性用药要注意什么？应遵循这5个用药原则
2019-08-19
中老年人的身体状况比较差，容易患上慢性疾病，必须长时间服用一些药物，虽然吃药非常的简单，但是也有一定的讲究。患者对自己所使用的药物要有全面的了解，不妨跟着小编来了解一下。 中老年男性用药的原则都有哪些？ 1、不能盲目的使用药物 当一些人群患上
[保健常识]男性春运易患心血管病 要做好4大保健措施能预防
2019-08-19
现在已经进入了春运时刻，在坐火车或者飞机的时候，需要长时间处于空气不通的环境中，再加上各种劳累与奔波，会诱发心脑血管疾病的产生，甚至会直接引起猝死，一定要做好防护措施。 春运时男性如何预防心血管疾病的突发？ 1、要保证健康的饮食 不管是坐火车