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长寿的男人都有这7个特点？快看看你具有几个(2)
2019-05-23 未知 admin
特点七、有节制的过性生活
健康长寿的男性朋友，都懂得节制自己的性生活之处，有研究发现，每周有两次以上性生活的男性早死的几率，会比每个月只有两次性生活的男性早死的几率低于50%左右。在平时有过度频繁性生活的男性朋友，更容易患脑血栓和脑中风等疾病。
通过上面的介绍，相信大家已经明白男性朋友要想健康长寿，那么就应该具有上面提到的几个条件，男性朋友在平时要养成良好的生活习惯，要注重饮食养生，在平时可以适当的喝茶，多吃绿叶蔬菜和水果，同时还应该多喝水，要有节制的过性生活。还要学会调节自己的心态，应该多参加户外活动和集体活动，适当的晒晒太阳，这样都能够提高身体素质水平，更有利于健康长寿！
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