男人也有更年期? 男人更年期的6大征兆(2)
2018-03-08 未知 admin
6、协调夫妻性生活,做到有规律、有激情。为了摆脱性功能减退的烦恼,不妨在正式性生活前,适当延长夫妻之间“前戏”的时间,增加彼此之间的性刺激。男子在性生活过程中,适当减慢性交动作,这样有助于性交快感的体验。
7、多参加文娱体育活动。增强血液循环和新陈代谢活动,保持旺盛的生命力。
8、培养业余爱好与特长。例如绘画、音乐、集邮、花卉、上网、书法、舞蹈、棋类、剪裁、厨艺等,努力丰富与充实自己的生活。
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