2019-09-10

豆腐是物美价廉的大众化美食，这不仅因为它美味，还因为豆腐的营养价值高，有特别多的功效。豆腐的营养价值及功效到底有哪些呢？豆腐的营养价值豆腐含有丰富的营养，包括蛋白质、糖类、钙、铁、磷、镁、卵磷脂、大豆异黄酮、多不饱和脂肪酸等。豆腐的钙合

[饮食保健]罐头鱼有营养吗罐头鱼加了防腐剂吗

2019-09-10

都说吃鱼有益健康，不仅因为其中的蛋白质含量丰富又容易消化，更因为吃鱼对预防心脑血管疾病和促进智力发育有益。不过，虽然鱼肉健康，但是，鱼肉做起相对比较麻烦，经常吃鱼也不是很方便。现在，市场上有各种各样的罐头鱼，但是很多人总觉得罐头鱼毫无营养

[饮食保健]蔬菜用水浸泡好吗清洗蔬菜别再这样做啦

2019-09-10

生活中许多人将蔬菜买回来之后，因为担心其表面的农药，所以经常会将其放在水中或盐水中浸泡20分钟半个小时左右。蔬菜食用前用水浸泡这个习惯好吗？蔬菜用水浸泡好吗蔬菜用水浸泡不是个好习惯。农药残留在蔬菜中的有害物质主要是有机氯和有机磷，由于有机

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