2019-11-04

到了冬天的时候路过街边看到卖烤红薯的都忍不住流口水，冷冷的天吃一根烤红薯都觉得全身暖暖的，但是很多人吃了红薯之后总是臭屁不断，因为这种尴尬的事情让人对红薯又爱又恨。其实红薯还是一种不错的主食，比起米饭，它的热量比较低，且含有丰富的膳食纤维

[饮食保健]吃肝能补肝吗？食用动物肝脏有哪些讲究？

2019-11-04

中国民间流传着一句俗话，那就是“吃哪补哪儿”，而且由于烹调恰当，味道好，很多人也非常喜欢吃动物内脏，尤其是动物肝脏。很多人都认为吃肝很补人，也能够不肝脏。但实际上，食用肝脏是有很多讲究的，有些人吃了肝脏不一定能够养肝补肝。吃肝能补肝吗？食

[饮食保健]都说垃圾食品危害大垃圾食品到底有哪些危害？

2019-11-04

在我们日常生活中存在着很多垃圾食品，里面没有任何的营养物质，长时间吃可能会诱发某种疾病的发生，甚至会降低身体的抵抗力和免疫力，那就让小编为大家讲解一下生活中常见的垃圾食品有哪些。常见的5类垃圾食品有哪些危害？ 1、油炸食品在生活中难免会吃到

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