[中医养生]这样泡脚，让你一个秋天都不生病！
2018-08-28
刚刚过去的三伏天暑湿之气较重，湿气容易滞留脾胃和经络，让人出现精神不振、四肢乏力、胃口不佳等症状，同时暑期多汗，而现代生活中又是人造冷气遍地，所以又易感受寒湿。而双脚作为人体穴位最密集的部位之一，用温水泡脚的确能更好地刺激经络，调节人体的
[中医养生]出汗多、气虚？ 赶紧用黄芪补一补
2018-08-03
原标题： 出汗多，气虚? 赶紧用黄芪补一补 高温酷暑，不少人可能会出汗较多，导致气虚无力，肢体疲倦;穿梭在户外和开空调的室内，往往会让人感觉冰火两重天，然而气虚的人面对这种较大的温差变化，就会出现咽喉痛、咳嗽等感冒的症状。 广东省中医院营养科营
[中医养生]脾胃不好的人，记住这个穴位
2018-06-27
足三里是胃经合穴，所谓合穴是指全身经脉流注会合的穴位，对于全身气血不和或阳气虚衰，尤其是胃经气血不和所致的胃痛、腹胀、腹泻、便秘等胃肠道消化不良的病症，都可以通过按摩、刺激足三里来进行治疗和调理。 同样道理，经常按摩三眼穴也可以调整气血、阴
[中医养生]腿上的“蚯蚓”到底管不管？
2018-06-27
很多老人的小腿上常常能看到爬满了蚯蚓，有人形象地称这种腿上的静脉曲张为蚯蚓腿，医学术语则为下肢静脉曲张。据文献报道，静脉曲张总体发病率在20%左右，在老年人中更高，有家族患病倾向的则可达60%。由于 司空见惯了，很多老人对此不以为然。那么对于蚯蚓
[中医养生]饱受颈椎病之苦？反复不愈？老中医6大绝招让颈椎病见鬼去吧！
2017-10-11
颈椎病是都市生活中最常见的不适症状之一，在办公一族中，颈椎病的发病率达到3.8%-17.6%,因为我们生活习惯不良，还有经常埋头工作的人，都很容易得颈椎