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[中医养生]这样泡脚,让你一个秋天都不生病!

2018-08-28
刚刚过去的三伏天暑湿之气较重,湿气容易滞留脾胃和经络,让人出现精神不振、四肢乏力、胃口不佳等症状,同时暑期多汗,而现代生活中又是人造冷气遍地,所以又易感受寒湿。而双脚作为人体穴位最密集的部位之一,用温水泡脚的确能更好地刺激经络,调节人体的
 

[中医养生]出汗多、气虚? 赶紧用黄芪补一补

2018-08-03
原标题: 出汗多,气虚? 赶紧用黄芪补一补 高温酷暑,不少人可能会出汗较多,导致气虚无力,肢体疲倦;穿梭在户外和开空调的室内,往往会让人感觉冰火两重天,然而气虚的人面对这种较大的温差变化,就会出现咽喉痛、咳嗽等感冒的症状。 广东省中医院营养科营
 

[中医养生]脾胃不好的人,记住这个穴位

2018-06-27
足三里是胃经合穴,所谓合穴是指全身经脉流注会合的穴位,对于全身气血不和或阳气虚衰,尤其是胃经气血不和所致的胃痛、腹胀、腹泻、便秘等胃肠道消化不良的病症,都可以通过按摩、刺激足三里来进行治疗和调理。 同样道理,经常按摩三眼穴也可以调整气血、阴
 

[中医养生]腿上的“蚯蚓”到底管不管?

2018-06-27
很多老人的小腿上常常能看到爬满了蚯蚓,有人形象地称这种腿上的静脉曲张为蚯蚓腿,医学术语则为下肢静脉曲张。据文献报道,静脉曲张总体发病率在20%左右,在老年人中更高,有家族患病倾向的则可达60%。由于 司空见惯了,很多老人对此不以为然。那么对于蚯蚓
 

[中医养生]饱受颈椎病之苦?反复不愈?老中医6大绝招让颈椎病见鬼去吧!

2017-10-11
颈椎病是都市生活中最常见的不适症状之一,在办公一族中,颈椎病的发病率达到3.8%-17.6%,因为我们生活习惯不良,还有经常埋头工作的人,都很容易得颈椎
 
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