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蛋白硒和麦芽硒哪个更好？补硒有技巧，你选对了吗？

2019-09-09 东方健康网 admin

　　蛋白硒和麦芽硒哪个更好?在开始话题之前，我们先了解一下补硒。

　　当下，补硒很热门，大家日益高涨的补硒热情使得补硒市场得到大幅度的提升;可是，补硒热情的背后却是大家对补硒的知识空白。

　　的确，补硒对于人体健康有很大帮助，能帮助人体提高免疫力，具有预防心脑血管疾病、老年痴呆，糖尿病、白内障等功能。

　　可是，硒元素的种类有很多，如果选择的硒不对，补硒相当于白费;

　　现在我们就选择大家讨论比较多的麦芽硒和蛋白硒来看看，我们补硒该选择哪种硒元素。

　　1、麦芽硒

　　根据硒产品的发展，麦芽硒属于第3代硒，属于有机硒。是通过植物种植的方式，将硒元素通过光合作用集合到麦芽中，再通过技术进行提取;这个过程不会有任何的污染和认为干预，绿色无污染，是医学和科技行业认可度最高的硒元素。

　　那它跟富硒大米、海藻硒等富硒植物产品有什么区别呢?其实主要的区别就在人体的吸收上，通过美国医学机构研究发现，目前存在的硒元素中，麦芽中的硒是最被人体吸收的硒，相比其他有机硒更被人体接受。

　　这也是为什么现在麦芽硒会被很多商家热捧的原因，因为其效果的确很好。当然，这也是为啥很多商家冒牌打着麦芽硒的名号进行宣传，其实其本质就不是麦芽硒，而是别的硒元素。这个情况在进口的海外硒产品最为明显，又特别是美国的，大家要注意。

　　2、蛋白硒

　　根据一些商家的宣传，蛋白硒属于第4代硒，是比麦芽硒还要好的硒，其通过富硒蛋白的加工制成。

　　对此，我去查证不少资料发现，目前硒的发展并没有第4代硒，还是以第3代为主;一些商家名义打着4代硒的旗号进行宣传，号称第3代硒已经落伍，但其实成分还是麦芽硒，所以大家还是要分清楚。

　　所以，总整体的情况来看，目前补硒市场还是以有机硒中的麦芽硒为主，暂时没有第4代硒。如果遇到类似的宣传，大家自行判断咯。

　　另外，大家补硒的同时还需要注意，单纯的补充硒元素，人体的吸收效果还是会有欠缺，所以医学界研究出补充补硒+维生素e相结合的方式，目的是为了人体的吸收更好。这一点，目前市面上只有一家我觉得做得还不错，那就是新稀宝牌的硒维康口嚼片。其成分是硒元素+维生素e+胡萝卜素，复合医学上人体营养吸收的规律，如果补硒的朋友可以试试，24年的品牌，不会错。