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蛋白硒和麦芽硒哪个更好?补硒有技巧,你选对了吗?

2019-09-09  东方健康网 admin

  蛋白硒和麦芽硒哪个更好?在开始话题之前,我们先了解一下补硒。

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  当下,补硒很热门,大家日益高涨的补硒热情使得补硒市场得到大幅度的提升;可是,补硒热情的背后却是大家对补硒的知识空白。

  的确,补硒对于人体健康有很大帮助,能帮助人体提高免疫力,具有预防心脑血管疾病、老年痴呆,糖尿病、白内障等功能。

  可是,硒元素的种类有很多,如果选择的硒不对,补硒相当于白费;

  现在我们就选择大家讨论比较多的麦芽硒和蛋白硒来看看,我们补硒该选择哪种硒元素。

  1、麦芽硒

  根据硒产品的发展,麦芽硒属于第3代硒,属于有机硒。是通过植物种植的方式,将硒元素通过光合作用集合到麦芽中,再通过技术进行提取;这个过程不会有任何的污染和认为干预,绿色无污染,是医学和科技行业认可度最高的硒元素。

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  那它跟富硒大米、海藻硒等富硒植物产品有什么区别呢?其实主要的区别就在人体的吸收上,通过美国医学机构研究发现,目前存在的硒元素中,麦芽中的硒是最被人体吸收的硒,相比其他有机硒更被人体接受。

  这也是为什么现在麦芽硒会被很多商家热捧的原因,因为其效果的确很好。当然,这也是为啥很多商家冒牌打着麦芽硒的名号进行宣传,其实其本质就不是麦芽硒,而是别的硒元素。这个情况在进口的海外硒产品最为明显,又特别是美国的,大家要注意。

  2、蛋白硒

  

  根据一些商家的宣传,蛋白硒属于第4代硒,是比麦芽硒还要好的硒,其通过富硒蛋白的加工制成。

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  对此,我去查证不少资料发现,目前硒的发展并没有第4代硒,还是以第3代为主;一些商家名义打着4代硒的旗号进行宣传,号称第3代硒已经落伍,但其实成分还是麦芽硒,所以大家还是要分清楚。

  所以,总整体的情况来看,目前补硒市场还是以有机硒中的麦芽硒为主,暂时没有第4代硒。如果遇到类似的宣传,大家自行判断咯。

  另外,大家补硒的同时还需要注意,单纯的补充硒元素,人体的吸收效果还是会有欠缺,所以医学界研究出补充补硒+维生素e相结合的方式,目的是为了人体的吸收更好。这一点,目前市面上只有一家我觉得做得还不错,那就是新稀宝牌的硒维康口嚼片。其成分是硒元素+维生素e+胡萝卜素,复合医学上人体营养吸收的规律,如果补硒的朋友可以试试,24年的品牌,不会错。

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  温馨提示:

  选择硒产品时,要认清,麦芽硒不等于麦芽粉,有商家以麦芽粉混淆以此忽悠消费者,个人觉得极缺商业道德。

  另外,中国居民每天的补硒量为60ug,不能过量补充,会引起硒中毒。

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