男人离婚后应如何调适心理
作为男人,如果你不幸离婚了,你会如何面对现实呢?是默默承受,还是恣意发泄?男人的成熟免不了要经历各种失败、痛苦,但是经历过了,男人的人生才会更完整,从长远的看,男人何不把离婚当成一次“野外生存训练”呢?
1、心存感激
她曾经发誓与你相伴终生并以身相许,这是怎样的情份!
另外,从概率的角度分析,一个人可选择的婚姻对象数以万计,真正适合的却很难遇到,更适合你的那个“她”,一定还在什么地方等着你,前一个她的离去既使你积累了重要的经验,又使你多了一次重新选择的机会。不论从哪个意义上讲,你都该心存感激。
2、从承诺中解放
离婚肯定产生伤害,但也肯定是一个转机。虽然我们分析中可能知晓被动者或许受到的伤害大些,但在离婚后的调适中也要知晓:最大的挑战是不要落入谁受的伤害最深这样的泥沼中,而是去知觉、去面对伤害和希望,将离婚当作是成长的一个阶段。
当初我们互许承诺,允许对方成为自己生活的一部分,现在离婚,就会觉得仿佛失去了自己的一部分。但确切的是:就是要失去这一部分,把自己从原先的承诺中解放,而不是被它羁绊。
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